以下所有资源均由 Apex 工作人员精心挑选，以提供值得信赖的信息和支持。如果您发现任何错误或有其他资源推荐，请联系 marketing@apexforyouth.org。
请记住，无论你正在经历什么，你都不是一个人在战斗，你不需要自己一个人去解决。本页面将为您提供值得信赖的资源，以支持您的心理健康、人际关系、教育、安全等。
本部分提供教育支持资源，包括学校宣传指导、了解 FERPA 法律以及获得 IEP/504 住宿。您还可以找到有关青年就业、实习和奖学金的信息，帮助您在学业上取得成功并为未来做好准备。
对于移民青少年和家庭来说，在学校系统中游刃有余尤其具有挑战性，但了解自己的权利是有效维权的第一步。FERPA（《家庭教育权利和隐私法案》）保护学生教育记录的隐私，并赋予家长和符合条件的学生访问和控制这些信息的权利。在纽约市，更多的资源和法律保护确保家庭能够充分参与到孩子的教育中，无论其移民身份如何。
美国教育部 - 学生隐私权
有关 FERPA 的全面联邦指导，包括家长/学生权利、常见问题和投诉程序。
FERPA 家长指南》（美国能源部）
为家长提供通俗易懂的指南，解释他们在 FERPA 下享有的权利。
纽约儿童代言人
提供个人案例支持以及有关学校系统、特殊教育和学生权利方面的资源。
了解您孩子在学校的权利至关重要--尤其是在获得特殊教育服务和住宿方面。IEP（个性化教育计划）和 504 计划是帮助残疾学生获得在课堂上取得成功所需的支持的工具。无论您是要寻求评估、参加会议，还是要确保服务得到落实，纽约市都有免费资源和宣传机构为您提供全程指导。
美中规划理事会
美籍华裔规划委员会的亚裔家庭服务计划提供双语支持，帮助家庭顺利完成个人教育计划和特殊教育过程。服务内容包括咨询、宣传和研讨会，以增强家长的能力，确保为孩子的学习需求提供正确的资源。
纽约儿童代言人
纽约儿童代言人组织（AFC）提供免费的法律援助和宣传，帮助家庭为残疾学生争取适当的特殊教育服务，包括个人教育计划（IEP）和 504 计划。通过其家长中心和茁壮成长项目，AFC 提供多语种研讨会、个性化支持和资源，以增强家庭驾驭纽约市学校系统的能力。
纽约市教育局 - 特殊教育
提供有关如何申请评估、了解个人教育计划程序以及获得多种语言支持的信息。
美国教育部 - 个人教育计划和 504 资源
残疾学生在 IDEA（《残疾人教育法》）和 504 条款下的权利概述。
Wrightslaw：特殊教育法律与宣传
对个人教育计划（IEP）、504 计划和法律权利进行清晰、便于家长理解的解释。包括信件样本和维权提示。
INCLUDEnyc
纽约市一家领先的非营利性机构，提供免费研讨会、1 对 1 指导和多语种资源，帮助家庭了解 IEP、504 计划并驾驭特殊教育系统。
Understood.org
提供家庭指南、解说视频和工具，帮助学生了解特殊教育和在学校获得住宿。
大学和职业梦想绝不应因经济或移民身份而遥不可及。对于我们社区中的移民青年和家庭来说，有专门为你们设立的奖学金和资源，为你们提供支持、认可和希望。无论您是无证人士、持有 DACA，还是家中第一个接受高等教育的人，您都不孤单。以下是一些值得信赖的计划，它们尊重您的旅程并帮助您实现目标。当然，您也可以随时通过 Apex for Youth 申请奖学金。
TheDream.US 国家奖学金
为包括纽约市立大学在内的合作大学提供高达 $39,000 美元的学杂费。向 16 岁前抵达美国的无证学生开放。申请通常在 11 月开始，2 月底截止。
升腾教育基金（AEF）
为从纽约市高中毕业的移民学生和移民子女提供 $2,500 至 $20,000 不等的奖学金，无论其移民身份如何。
纽约州梦想法案
允许无证学生和其他符合条件的学生申请纽约州财政援助，包括 TAP 和 Excelsior 奖学金。
移民崛起奖学金名单
一个全面的、可搜索的数据库，收录了向全国无证学生开放的奖学金。
NYSYLC 奖学金和研究金
纽约州青年领导委员会提供奖学金和研究金，学生不分移民身份、年龄、种族/族裔和 GPA，均可申请。
本部分提供有关抑郁、焦虑、悲伤、虐待、欺凌、身份认同和压力等主题的心理健康和幸福资源。您还可以找到有关关系暴力、性虐待和网络安全的支持。
重要： 如果您对自己的心理健康有疑问或担忧，您可以随时与您的 Apex 导师或 Apex 心理健康团队的成员交谈。如果您可以与家人交流，Jed 基金会提供的这一资源将指导您如何与亚非裔父母或亲属谈论心理健康问题。
如果您有自杀的念头，要知道您并不孤单，而且可以得到帮助。本部分提供即时危机资源，包括全天候热线和短信热线，以及了解警示信号、制定安全计划和寻找值得信赖的支持的教育工具。
988 自杀和危机生命热线：
请致电或发送短信 988，或在此聊天；咨询师全天候为您服务。
危机短信热线：
发送短信 "HOME "或 "HOLA "到 741741，在 Whatsapp 上留言，或在这里聊天；危机咨询志愿者全天候提供服务。
NAMI 青少年帮助热线：
请致电 1-800-950-NAMI (6264)，或发送短信 FRIEND 到 62640；周一至周五上午 10 点到晚上 10 点有训练有素的志愿者为您提供服务。
14-17 岁青少年的 NAMI NYC Metro 求助热线：
请致电 212-684-3264；周一至周五上午 10 点至下午 6 点有近距离同伴服务。他们还为面临心理健康挑战的 14-18 岁青少年提供每周一次的在线支持小组，由近邻带领。
青年热线
请致电 877-968-8491，发短信 TEEN2TEEN 至 839863，或在此聊天；青少年听众可在周一至周五晚上 10 点至凌晨 1 点收听，成人听众可全天候收听。
TeenLine：
请致电 1-800-852-8336；青少年听众服务时间为每晚 9 点至凌晨 1 点。您也可以发短信 TEEN 至 839863；青少年短信服务时间为每晚 9 点至 12 点。
本部分提供有关身体形象问题和饮食失调的信息和支持。了解外表压力如何影响心理健康，探索建立自尊的工具，并找到康复的途径。如果您需要立即帮助，保密热线全天候为您提供支持和帮助。
全国饮食失调症联盟帮助热线
请致电 866-662-1235；周一至周五早 9 点至晚 7 点有专门治疗饮食失调症的持证治疗师为您服务。
ANAD 饮食失调帮助热线
请致电 888-375-7767；周一至周五上午 10 点至晚上 10 点有同伴咨询师提供服务。该非营利组织的网站还包含有关饮食失调类型、预警信号和身体形象问题的有用信息。
我们的思想很重要
我们的心灵很重要 "组织通过同伴讨论和心理健康教育，帮助学生挑战围绕身体形象和饮食文化的有害规范。他们的工具促进自我接纳、媒体扫盲，并为那些在饮食失调中挣扎的人提供支持。这是青少年抵制不切实际的美丽标准的强大资源。
杰德基金会
杰德基金会的 "身体形象与饮食失调 "资源中心提供了全面、适合青少年的指导，帮助他们了解身体形象问题、识别饮食失调的迹象并寻求支持。它针对社交媒体、文化压力和完美主义的影响，提供了身体积极性、中立性和康复的工具。
亚洲人的 LEAP
LEAP（倾听、同情、倡导和提供）致力于提高亚裔社区对饮食失调的认识。他们提供具有文化敏感性的资源，包括教育材料和了解亚裔美国人的医疗服务提供者名录。
厚饺子皮
该博客由丽莎-李和演员琳恩-陈（Lynn Chen）共同创建，旨在解决亚裔美国人群体中的身体形象问题。它为个人提供了一个分享个人故事的平台，并挑战了社会对亚裔体型的刻板印象。
亚洲心理健康集体
该网站提供博客文章、社区故事和治疗师名录，通常涉及亚非裔社区的文化、身体羞耻感、完美主义和心理健康的交叉问题。
如果您遭遇欺凌--无论是在学校、网络还是在社区，本部分将为您提供支持和指导。了解如何识别不同形式的欺凌、保护自己的健康，并通过可信的热线、同伴支持和报告工具寻求帮助。
BRAVEline
如果您或您认识的人在纽约市公立学校遭遇欺凌，请致电 917-727-1908，发送短信 BRAVE 至 43961，或在此处聊天；咨询师的工作时间为周一至周五下午 2:30 至晚上 9:30。
PACER 中心的青少年反欺凌活动
该网站由青少年为青少年创建，提供有关欺凌和网络欺凌的信息和建议；PACER 儿童反欺凌网站为小学生提供有关欺凌的有用内容。
行动起来，改变现状
这是一个全国性的非营利组织，致力于结束针对亚太裔青少年的欺凌行为。他们提供工具包、网络研讨会、同伴故事和 "反对欺凌和仇恨日 "活动。非常适合青少年赋权和宣传。
亚裔美国人促进正义旁观者干预培训
免费培训课程教您在目睹骚扰或欺凌行为时如何安全应对，尤其是在亚太裔环境中。
无论您是在悼念挚爱、重大生活变故还是难以名状的悲痛和失落，我们都能为您提供资源，帮助您渡过难关。这些工具和支持服务会提醒您，您并不是一个人在承受痛苦。
Bo's Place
请致电 713-942-8339 获取信息和支持；临床医生的工作时间为周一至周四上午 9:30 - 下午 6:30，周五上午 9:30 - 下午 5:30。
杜吉中心
该非营利组织为儿童、青少年和年轻人提供了有用的悲伤支持资源。
铸造厂 BC
这个加拿大网站为年轻人提供了有关如何面对悲伤和失去亲人的贴心信息和建议。
我们的思想很重要
该非营利组织有一个关于理解悲伤和损失的很好的部分。
本部分为寻求支持、社区和肯定的 LGBTQIA+ 青年提供资源。无论您是在探索自己的身份、面对歧视，还是在寻找安全空间，您都会找到值得信赖的热线电话、心理健康工具，以及以同性恋和变性者经历（尤其是亚太裔青年的经历）为中心的组织。
特雷弗项目帮助热线
请致电 866-488-7836，发送短信 START 到 678-678，或在此聊天；训练有素的危机顾问全天候为您服务。您还可以加入由主持人主持的在线全球社区，或者在非营利组织的综合资源中心查找有关特定主题的信息和建议。
全国女同性恋、男同性恋、双性恋和变性者青年对话热线
请致电 800-246-7743 或在此聊天；周一至周五下午 2 点至 11 点，周六中午 12 点至下午 5 点，都有训练有素的支持志愿者为您服务。您还可以在这里加入 LGBTQ 青少年聊天室，时间为周二和周三晚上 7 点至 10 点；或者在这里加入变性青少年聊天室，时间为周四和周五晚上 7 点至 10 点。
变性生命线
请致电 877-565-8860；变性人同侪顾问服务时间为周一至周五下午 1 点至晚上 9 点。该非营利组织还有一个很好的资源库。
全国亚太裔同性恋联盟 (NQAPIA)
一个由亚太裔男女同性恋、双性恋和变性者组织组成的全国联合会，为亚太裔同性恋和变性者提供宣传、社区组织和资源。
亚洲骄傲项目
亚太裔 LGBTQIA+ 个人和家庭的感人故事，以及促进爱、接纳和文化理解的多语种视频和资源。
本部分提供的资源可帮助您了解、驾驭和应对种族主义和微观诽谤。了解这些经历如何影响心理健康，探索自我倡导和治愈的策略，并从以亚太裔声音和复原力为中心的组织中寻找支持。
杰德基金会
该非营利组织提供了有关如何应对反亚裔种族主义和暴力对心理健康造成的影响以及如何应对感觉自己不够亚裔的有益内容。
制止对亚太裔美国人的仇恨
该非营利组织为经历或目睹仇恨的人提供安全提示；还可以下载英文、简体中文、繁体中文、韩文、越南文、他加禄文、日文、泰文、苗族文、孟加拉文、印地文、旁遮普文、尼泊尔文、汤加文、马绍尔文和萨摩亚文的提示。
本部分提供的资源可帮助您了解和应对悲伤和抑郁。无论您是感到沮丧、不知所措，还是不确定自己正在经历什么，您都会找到各种工具来理清自己的情绪，找到各种支持选项，以及关于何时和如何寻求帮助的指导。
杰德基金会
这个非营利组织有很好的资源，可以告诉你关于悲伤和抑郁的知识，以及如何获得帮助。
青少年应对抑郁工作手册
这份有用的 PDF 文件由加拿大心理健康专家团队专门为青少年制作，其中包含大量信息、建议和工作表。
本节探讨压力和完美主义如何影响你的心理健康，尤其是在学业、家庭或文化压力下。您可以找到各种资源来应对压力，养成更健康的生活习惯，放下不切实际的期望--同时依然为自己和自己的目标而努力。
杰德基金会
该非营利组织的 "压力 101 "部分涉及管理压力、学习压力和经济压力。
临床干预中心
这家澳大利亚心理服务机构提供有关完美主义、拖延症和担忧的实用资料，并配有工作手册和工作表。
我们的思想很重要
该非营利组织提供压力策略和放松练习；还有一张自我保健宾果卡，适合我们这些玩游戏胜过照顾自己的人。
大善在行动
这个非营利组织有许多以科学为基础的做法来培养有益的品质，包括快乐、乐观、联系和抗压能力。
Chayn
这家英国非营利组织提供了一个放松中心，其中有关于提振情绪的音乐、播客、食物等建议。
Apex for Youth
您最喜爱的非营利组织制作了这套自我同情工具包，让您更加善待自己。
如果您正在遭受虐待--无论是情感虐待、身体虐待、性虐待还是网络虐待--请知道您并不孤单，而且可以获得支持。本部分提供了值得信赖的资源、热线和组织，它们可以帮助您保持安全、了解自己的权利并按照自己的节奏开始康复。
爱就是尊重热线
请致电 866-331-9474 或 800-787-3224，发送短信 LOVEIS 至 22522，或在此聊天；经过培训的倡导者全天候为您服务。该非营利组织还提供有关约会基础知识、健康的人际关系、虐待预警信号等方面的综合信息。
RAINN 全国性攻击热线
请致电 800-656-HOPE (4673)，或在此聊天；训练有素的支持专家全天候为您服务。
全国家庭暴力热线
请致电 800-799-SAFE (7233)，发送短信 START 到 88788，或点击此处进行聊天；我们全天候为您提供训练有素的支持者。
CCRI 形象滥用帮助热线
如果您是图像性虐待的受害者或幸存者，请致电 844-878-2274；咨询师全天候为您服务。
壹爱基金会
该非营利组织列出了有用的清单--健康关系的 10 个迹象和不健康关系的 10 个迹象--以及关于如何帮助朋友的实用建议。
外联
这个澳大利亚网站有一个很好的信息中心，涵盖常见的人际关系问题和挑战，如培养沟通技巧、结识新朋友和支持朋友。
铸造厂 BC
这个加拿大网站解决日常关系问题，如建立更好的社会关系、处理与家人的关系、应对同伴压力等。
如果您正在遭受虐待--无论是情感虐待、身体虐待、性虐待还是网络虐待--请知道您并不孤单，而且可以获得支持。本部分提供了值得信赖的资源、热线和组织，它们可以帮助您保持安全、了解自己的权利并按照自己的节奏开始康复。
儿童帮助热线
请致电 800-422-4453，发送短信 HELP 至 800-422-4453，或在此聊天；咨询师全天候为您服务。该非营利组织还为青少年提供广泛的信息和建议，包括应对技巧、接地技术、煤气灯、有毒压力和身心联系，以及有关虐待的常见问题答案。
爱就是尊重热线
请致电 866-331-9474 或 800-787-3224，发送短信 LOVEIS 至 22522，或在此聊天；经过培训的倡导者全天候为您服务。该非营利组织还提供有关约会基础知识、健康的人际关系、虐待预警信号等方面的综合信息。
全国家庭暴力热线
请致电 800-799-SAFE (7233)，发送短信 START 到 88788，或点击此处进行聊天；我们全天候为您提供训练有素的支持者。
妇女
该组织为遭受性别暴力的人提供危机咨询、安全规划以及住宿和社区服务的详细信息。您可以拨打 1-888-888-7702 全天候多语言帮助热线，与帮助热线的倡导者交谈。他们还为性别暴力幸存者提供安全规划、健康小组、紧急住房和支持性咨询等资源。
KAFSC
该组织通过全天候双语热线、紧急庇护所、过渡性住房、法律宣传、咨询和青少年计划等服务，为遭受家庭暴力、关系虐待和性侵犯的移民幸存者提供具有文化敏感性的支持。
家庭避难所
该组织为来自亲密伴侣或家庭成员的家庭暴力、青少年约会暴力以及其他形式的性别暴力的受害者或幸存者提供服务。
本部分为受性虐待影响的人提供信息和支持。了解如何识别虐待、了解自己的权利，以及如何使用保密热线、咨询和法律资源。你并不孤单--我们可以为你的安全、愈合和康复提供帮助。
爱就是尊重热线
请致电 866-331-9474 或 800-787-3224，发送短信 LOVEIS 至 22522，或在此聊天；经过培训的倡导者全天候为您服务。该非营利组织还提供有关约会基础知识、健康的人际关系、虐待预警信号等方面的综合信息。
RAINN 全国性攻击热线
请致电 800-656-HOPE (4673)，或在此聊天；训练有素的支持专家全天候为您服务。
CCRI 形象滥用帮助热线
如果您是图像性虐待的受害者或幸存者，请致电 844-878-2274；咨询师全天候为您服务。
KAFSC
该组织通过全天候双语热线、紧急庇护所、过渡性住房、法律宣传、咨询和青少年计划等服务，为遭受家庭暴力、关系虐待和性侵犯的移民幸存者提供具有文化敏感性的支持。
本部分为受性虐待影响的人提供信息和支持。了解如何识别虐待、了解自己的权利，以及如何使用保密热线、咨询和法律资源。你并不孤单--我们可以为你的安全、愈合和康复提供帮助。
监视与自卫 (摘自电子前沿基金会）
Surveillance Self-Defense (SSD) 是电子前线基金会（EFF）编写的综合指南，旨在帮助个人保护自己免受数字监控。它提供了关于使用隐私增强工具、创建强密码和了解加密的分步教程。SSD 还针对各种情况提供量身定制的建议，例如参加抗议活动或保护社交网络上的个人数据。
Thorn 的 NoFiltr 青年中心
这是一个以青少年为重点的网站，内容包括网络安全、数字界限以及如何应对色情和不当内容。
常识媒体：数字公民
为学生、家庭和教育工作者提供有关管理数字足迹、隐私和网络欺凌的教育资源。
安全连接
提供通俗易懂的安全使用社交媒体、密码安全和应对网络威胁的指南。
本部分将您与提供住房、食品、医疗保健、儿童保育等支持的家庭和儿童服务机构联系起来。无论您是在应对家中的挑战，还是在寻求稳定和关爱，这些资源都能帮助您和您所爱的人感受到安全、支持和关爱。
获得安全、稳定的住房是一项基本需求，但对于在纽约市复杂系统中摸爬滚打的移民青年和家庭来说，这尤其具有挑战性。无论您是面临住房危机、需要帮助寻找负担得起的住房，还是面临被驱逐的风险，都有值得信赖的资源为您提供支持。许多计划提供多语种援助、法律支持和紧急服务，无论您的移民身份如何。
AAFE
该组织提供多语种社区服务，包括住房咨询、医疗保健、移民援助、青年计划和老年人支持。
莱斯福
该组织提供具有文化敏感性的多语言计划，包括家庭支持、心理健康和药物使用治疗以及短期援助。短期援助包括住房需求、食品和衣物资源、获得重要文件以及夏令营注册。
无家可归者联盟
提供危机干预、紧急庇护所转介和过渡性住房支持。
阿里-福尼中心
专门为无家可归的 LGBTQ+ 青年提供应急和过渡性住房。
城市司法中心：安全网项目
为包括移民在内的低收入和无家可归的纽约人提供法律服务和宣传，重点关注住房权利和防止驱逐。
纽约之路
为移民社区提供住房宣传、租户权利教育和法律支持。
食物无保障影响着纽约市的许多移民青年和家庭，但在纽约市的五个行政区都有免费和可获得的资源。无论您是需要食品杂货、热餐，还是需要帮助申请 SNAP 福利，这些计划都能为您提供支持，无论您的移民身份如何。许多服务以多种语言提供，并根据文化和饮食需求量身定制。以下是纽约市值得信赖的食品援助计划和组织名单。
访问纽约市
Access NYC 是一个免费的数字平台，可帮助纽约人检查资格并申请 30 多个市、州和联邦福利计划，包括 SNAP 和紧急食品援助。该网站提供多种语言版本，无论移民身份如何均可使用。
食物援助 纽约市地图
纽约市食物帮助地图允许用户在五个行政区内查找食物储藏室和社区厨房等免费食物资源。该地图由纽约市社会服务部维护，包括工作时间、语言服务和资格等详细信息。
纽约市爱心厨房
纽约市爱心厨房为纽约市的移民和外来移民家庭提供免费热餐和食品杂货。他们与互助团体合作，在避难所、教堂和社区中心提供餐饮服务。
城市收获
城市丰收组织是纽约市最大的食品救援组织，每年向食品储藏室、施食处和社区计划提供数百万磅营养食品。他们的工作为包括移民和低收入家庭在内的一百多万缺乏食物保障的纽约人提供支持。
纽约市城市外联中心
城市外展中心提供一个有尊严的食品储藏室，个人可以在这里选择满足其需求的食品杂货，以及衣物和卫生用品等必需品。他们以同情心和尊严为得不到充分服务的人群和移民提供服务。
皇后区社区之家
皇后区保健中心在皇后区经营食品储藏室和社区中心，提供免费食品杂货、青少年计划和家庭支持服务。他们为不同的移民社区服务，提供促进长期稳定的配套资源。
对于纽约市的移民青年和家庭而言，托儿服务是一项至关重要的需求，有多个计划和组织致力于提供可获得、负担得起且符合文化习俗的托儿服务。无论您是寻求全日制托儿服务、早期教育还是课后计划，这些资源都旨在为任何移民身份的家庭提供支持。许多服务以多种语言提供，并根据纽约市社区的不同需求量身定制。以下是全市值得信赖的托儿援助计划和组织名单。
华埠基督教青年会
位于曼哈顿下城的华埠基督教青年会提供各种项目和设施，包括健身中心、室内游泳池、团体课程、青少年项目、夏令营、家庭活动和移民支持服务。
中美规划理事会 (CPC)
CPC 提供一系列托儿服务，包括幼儿中心和课后计划，主要服务于曼哈顿、布鲁克林和皇后区的移民家庭。他们还参与了 "纽约市承诺 "计划，为无证家庭提供帮助。
移民社会服务处（ISS）
国际社会服务社在唐人街和下东区提供课后活动，重点关注移民儿童和家庭的需求。这些计划旨在提高学业成绩和丰富文化生活。
对移民青年和家庭来说，在纽约市获得医疗保健服务可能是一项挑战，但有许多计划和组织致力于提供负担得起、文化敏感和包容性强的医疗服务。无论您是需要常规检查、心理健康护理，还是需要保险选择方面的支持，无论您的移民身份如何，都可以获得这些资源。
亚裔美国儿童和家庭联盟 (CACF)
请访问 https://www.cacf.org/health-insurance-coverage，向导航员咨询有关免费健康保险注册援助的事宜。
访问 HRA
访问 ACCESS HRA 申请医疗补助，并管理 SNAP 和公平票价等其他福利
纽约州健康市场
访问纽约州健康市场（New York State of Health Marketplace）申请健康保险（适用于 64 岁以下人群）。
儿童健康加
Child Health Plus 是纽约州为 19 岁以下儿童提供的健康保险计划，无论其移民身份如何，均可享受免费或低价保险。该计划涵盖看病、住院治疗、处方等。
纽约市护理
NYC Care 是一项医疗保健获取计划，通过 NYC Health + Hospitals 为不符合医疗保险资格或负担不起医疗保险的纽约市民提供低价或免费服务。服务包括初级保健、心理健康支持和处方药，不收取会员费或保险费。
社区医疗保健网络（CHN）
CHN 在纽约市经营着多个医疗中心，提供初级保健、心理健康服务和社会支持。他们为所有患者提供服务，无论其支付能力或移民身份如何。
新美国人融合与发展中心（CIANA）
CIANA 向纽约市的移民社区提供医疗服务援助，包括有关纽约市医疗保健和其他医疗计划的信息。
家庭健康研究所
家庭健康研究所在纽约市多个地点提供全面的医疗保健服务，包括初级保健、心理健康和牙科服务。他们接受所有病人，无论其保险状况或支付能力如何。
社区健康倡导者
Community Health Advocates (CHA) 是一家值得信赖的非营利性机构，帮助纽约市民了解医疗保健系统--无论您是没有保险、正在处理医疗账单，还是需要帮助了解您的保险范围。他们以多种语言（包括普通话和孟加拉语）提供一对一的免费帮助，确保语言永远不会成为您获得所需护理的障碍。
以下是一份值得信赖的资源清单，可帮助您了解自己作为移民的权利并浏览美国移民系统。由于情况不断变化，我们建议您查阅国家移民法律中心（National Immigration Law Center）和美国公民自由联盟（ACLU），以获取最新信息。
本部分为个人和家庭提供法律和移民支持资源，帮助他们解决移民身份、歧视等问题。您可以在这里找到可信赖的组织，它们为亚太裔美国人和移民社区提供免费或低成本的法律帮助、了解您的权利的信息和支持。
如果移民及海关执法局（ICE）在家中或工作场所接近你，或者你被拘留或逮捕，你应该知道些什么？ (纽约市市长移民事务办公室）：
这本可下载的小册子会告诉你该怎么做，它有以下几种版本 英语, 孟加拉语, 简体中文, 繁体中文, 韩语 和 烏爾都語.
如果朋友或家人被移民及海关执法局拘留，应了解哪些情况 (纽约市市长移民事务办公室）：
这本可下载的小册子回答了常见问题，有以下版本 英语, 孟加拉语, 简体中文, 繁体中文, 韩语 和 烏爾都語.
纽约市保护城市法须知 (纽约市市长移民事务办公室）：
这本可下载的小册子回答了有关纽约市的常见问题，有以下版本 英语, 孟加拉语, 简体中文, 繁体中文, 韩语 和 烏爾都語.
出入境美国须知 (美国公民自由联盟）：
本信息页面回答了有关在机场或其他入境口岸遇到的入境问题的常见问题，以及 它在 英语这些信息还可在 简体中文, 繁体中文, 烏爾都語 和 北印度语.
抗议活动中的移民权利须知 (国家移民法律中心）：
本信息页面回答了常见问题； 它在 英语 也可作为 a 下载.
移民权利钱包卡 (纽约移民联盟）：
这些钱包卡简要介绍了每个人在美国的宪法权利和保护措施，无论其移民身份如何。这些卡片可以打印出来，交给 ICE 和移民局的工作人员。 英语, 简体中文, 孟加拉语, 尼泊尔 和 烏爾都語.以下是以下国家的类似卡片（来自移民法律资源中心 苗族, 高棉语, 韩语, 旁遮普语, 菲律宾语 和 越南语.
无论您是面临法律挑战，还是仅仅需要了解自己的权利，这些组织都会提供免费或低费用的指导，帮助您自信地驾驭整个系统。
移民权利工具包 （从 亚美法律保护和教育基金)
AALDEF 的移民权利工具包提供从遭遇 ICE 到公共福利等方面的多语种资源。无论您是无证人士、拥有 DACA，还是正在支持您的亲人，本指南都能帮助您了解情况并做好准备。
家庭安全计划 （从 移民法律资源中心，ILRC)
每个家庭都应制定家庭准备计划，其中包括制定儿童保育计划和了解您的移民选择。 家庭安全计划 可在 西班牙语)
家庭代理中心
该组织为纽约市的低收入家庭提供免费、全面的法律和社会服务，旨在通过提供跨学科辩护团队、儿童福利调查期间的早期干预以及刑事、移民、住房和公共福利事务方面的支持，防止家庭分离。
纽约亚美律师协会 （美国纽约州立大学）
该组织每月在曼哈顿提供一次上门法律咨询；您也可以联系 AABNY，寻找经过预先筛选的会讲普通话、粤语、日语或韩语的律师。
纽约市法律支持中心
这些中心由纽约市市长移民事务办公室运营，如果您是收入在联邦贫困线 200% 以上的纽约市居民，这些中心可以为您提供法律帮助。
纽约市市长移民事务办公室法律支持热线
该热线可以回答移民政策问题，并告诉您在哪里可以找到免费的移民帮助；请在周一至周五上午 9 点至下午 6 点之间拨打 800-354-0365（或拨打 311，并注明 "移民法律"）。
亚裔美国人促进正义组织 - 南加州
该非营利组织提供英语（888-349-9695）、中文（800-520-2356）、韩语（800-867-3640）、高棉语（800-367-3126）、他加禄语（855-300-2552）、印地语（855-971-2552）、泰语（800-914-9583）和越南语（714-477-2958）的法律帮助热线。
安全通道
该非营利组织为纽约市和长岛 21 岁以下被驱逐出境的移民和无证青年提供免费法律帮助。
门
该非营利组织为 12-24 岁的纽约人提供免费法律帮助（您必须拥有免费的 Door 会员资格）。
阳光社区服务
该非营利组织提供免费移民咨询，并帮助人们了解移民福利。 请致电 929-602-9822，或发送电子邮件至 immigrantrelief@scsny.org
纽约市行动组织和移民正义团
这些非营利团体通过布鲁克林公共图书馆提供移民咨询、法律服务和信息介绍会。如需预约咨询，请在周一至周五上午 9 点至下午 6 点之间拨打 800-354-0365（或拨打 311，并注明 "ActionNYC"）。
"(《世界人权宣言》) 全国家政工人联盟 和 移民倡导者网络
这些非营利组织拥有可搜索的数据库，可帮助您找到免费或低成本的非营利法律援助。
无论您是在理解文件、与服务提供者沟通方面需要帮助，还是在以自己喜欢的语言获取信息方面需要帮助，这些资源都能为您提供支持。
SLC 翻译志愿者服务
如果您需要免费翻译服务（包括中文），请联系 SLC 翻译志愿者服务：slctranslationservices@gmail.com。
USAHello - 免费翻译帮助
一家非营利性机构，为移民和难民提供有关翻译、移民和美国日常生活的资源。
Tarjimly - 实时志愿口译员
这是一款免费应用程序，可为您匹配 120 多种语言的实时志愿口译员。是医疗保健、法律帮助和日常需求的理想选择。
纽约市健康与医院 - 语言服务
在纽约市所有公立医院和诊所提供 200 多种语言的免费口译服务（当面、电话、视频）。
纽约市卫生局 - 语言服务
所有城市医疗诊所和服务机构均提供免费口译服务，使用您首选的语言。
纽约市公立学校 - 笔译和口译
家长和监护人可以在会议期间要求免费的口译服务，并收到以其母语编写的学校文件。
纽约州法院 - 口译服务
在纽约州各地的法庭诉讼期间，为英语水平有限者提供免费口译服务。
这些资源为纽约市的青少年、移民和服务不足的社区提供就业培训、职业准备和经济支持。这些计划旨在建立长期的经济稳定和机会。许多计划都是免费的，并具有文化适应性。
中医
该组织提供就业服务，包括就业准备讲习班、职业技能培训计划和就业安置援助。它还提供 ESL、教育和扫盲计划以及创业援助，包括小企业咨询、创业教育以及法律、金融和法律资源介绍。
亚美联合会（AAF）
亚美联合会（AAF）是支持增强纽约市亚裔美国人社区经济能力的重要组织。亚美联合会与成员组织合作，提供就业培训、就业服务和小企业支持，从而加强亚裔美国人社区的经济基础。
创造更美好明天的机会（OBT）
OBT 为年轻成年人提供就业培训和教育计划，包括高中同等学历课程、职业培训和实习机会，帮助参与者为就业做好准备。
无论您是在理解文件、与服务提供者沟通方面需要帮助，还是在以自己喜欢的语言获取信息方面需要帮助，这些资源都能为您提供支持。
COOP 职业生涯
该组织帮助低收入的 BIPOC 应届毕业生在数字营销、数据分析和金融服务等职业领域找到第一份工作。
通过 Coursera 在线学习
纽约州劳工部与 Coursera 合作，为失业和就业不足的纽约人（18 岁以上）提供免费在线课程和专业证书。
中医
该组织提供就业服务，包括就业准备讲习班、职业技能培训计划和就业安置援助。它还提供 ESL、教育和扫盲计划以及创业援助，包括小企业咨询、创业教育以及法律、金融和法律资源介绍。
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