虚拟指导不仅是一种便捷的选择，更是改变生活的有力工具。事实上，87% 的被指导者表示，在参加虚拟指导后，他们感到更加自信和有力量。由此可见，这些联系的影响力有多大。 (来源：前进）
什么是虚拟导师计划？
虚拟指导计划通过指导平台将指导者和被指导者联系起来，使他们能够在线建立有意义的指导关系。这种形式为年轻人提供了接受志愿导师指导的机会，不受地域限制，使他们更容易接触到全美和其他地区的榜样和专业人士。
在虚拟指导设置中，指导者--经验丰富的个人，通常是其所在领域的榜样--就从资金管理和金融知识到心理健康和实际生活技能等主题提供指导。这些指导计划旨在支持对青少年的指导，尤其是对那些可能不容易获得面对面支持的青少年的指导。通过在线指导，被指导者可以参与视频通话、聊天会话和共享项目，从而帮助他们在个人和学术上获得成长。
许多辅导计划针对服务不足的特定人群，根据他们的具体需求提供辅导。Apex for Youth 的 NVMP 计划为全美的亚裔美国人、低收入和移民青年提供服务，并为被指导者提供来自不同背景、拥有不同经历和观点的亚裔美国人导师。我们的每月小组研讨会和课程都与文化相关，重点关注亚裔美国人的问题，如建立积极的自我认同、社区和网络、心理健康支持，以及支持第一代学生在大学和职业生涯中取得成功。
对于为子女寻找机会的家长或监护人，这些计划通常会对指导者进行背景调查，以确保其安全可靠。计划工作人员会帮助导师和被指导者进行配对，确保他们根据兴趣、目标和个性进行配对，以便双方都能建立富有成效和充实的指导关系。
这些虚拟指导计划的一个重点是教授金融教育和资金管理，帮助被指导者获得金融扫盲方面的重要知识--他们可以将这些技能带入成年。除了职业和学业发展，这些计划通常还强调心理健康、自尊和自信的建立，为青少年提供一个全面的支持系统。
虚拟指导对青少年有什么好处？
增加获得导师指导的机会:虚拟平台消除了地域障碍，让年轻人可以在任何地方与导师联系。这增加了潜在导师的多样性，为青年提供来自不同行业、背景和地区的专业人士的观点和建议。
灵活方便:虚拟指导在时间安排上具有灵活性，使指导者和被指导者都能更轻松地参与其中，而不会受到旅行或工作冲突的限制。这对工作繁忙的青少年尤其有利，比如那些需要兼顾学业、课外活动和家庭责任的青少年。
长期影响:虚拟指导通常提供一种长期持续的关系，指导者和被指导者可以更频繁、更有意义地接触，从而促进个人和学业的成长。例如，"Apex for Youth "的导师承诺与被指导者至少相处两年，其中许多导师会一直陪伴被指导者直到他们高中毕业！
我们发现，在我们的全国虚拟导师计划（NVMP）中，最成功的被指导者是那些希望得到指导并愿意与值得信赖的成年人建立长期关系的人。这种关系不仅有益于青少年，也有益于我们的导师，他们往往会在被指导者的激励下追逐自己的目标和梦想。
如何克服虚拟指导青少年的挑战
不过，虚拟导师制在网上可能很难实现，但提前规划可以让一切变得不同。
- 保持参与:融入互动工具和活动，如目标设定练习或共享项目，以保持会议的活力和吸引力。
- 跨越技术障碍:确保指导者和被指导者都能获得可靠的技术，并就如何有效使用指导平台提供指导。
- 建立情感联系:尽可能使用视频通话，以加强沟通并建立更强的存在感。
虚拟指导青少年的策略
- 尽早建立信任： 使用引人入胜的破冰方法，对他们的经历表现出真正的兴趣，并练习积极倾听，以营造一个安全、开放的环境。
- 满足他们的需求： 关注被指导者关心的话题--心理健康、现实生活建议或财务教育。
- 始终如一： 定期、有计划的互动使指导具有影响力和可靠性。
融入互动和有趣的活动： 目标设定、虚拟游戏和个人故事分享等创造性练习，以及关于爱好和激情的随意交谈，都有助于吸引青少年。
虽然指导关系可以通过虚拟方式取得成功，但我们发现，有时亲自见面还是很有帮助的。因此，Apex for Youth 的 "全国虚拟导师计划"（NVMP）每年夏天都会在纽约市举办周末务虚会，让被指导者和指导者当面相互了解。NVMP 暑期务虚会对低收入被指导者免费，对所有其他参与者给予补贴。
如何在网上免费寻找导师？
在网上寻找导师并不困难，也不昂贵。许多组织和平台都提供免费的导师计划，帮助指导你的学业、职业和个人旅程。以下是您可以开始的方式：
- 寻找免费的虚拟指导计划
一些组织提供免费的指导平台，根据共同的兴趣和目标为指导者和被指导者牵线搭桥。Apex for Youth's National Virtual Mentoring Program (NVMP) 等计划可为高中生提供长期的、符合其文化背景的支持。 - 加入指导社区
通过在线指导社区或论坛，您可以与各领域的志愿导师建立联系。这些平台为虚拟会面提供了灵活性，对于寻找职业规划、心理健康和财务知识方面的建议也很有帮助。 - 向学校或社区计划咨询
一些学校和社区组织与在线指导平台合作，为学生提供免费的指导机会。这些计划通常提供量身定制的支持，并将青少年与了解其具体需求的训练有素的导师联系起来。 - 报名参加网络研讨会和讲习班
许多指导计划每月都会举办免费的网络研讨会、讲习班和培训课程。这些都是向榜样学习和与可能成为长期支持者的导师建立联系的绝佳机会。 - 查看非营利组织的资源
Apex for Youth 等非营利组织和其他本地辅导计划通常提供免费的在线辅导，重点关注学业成功、职业准备、心理健康等领域。
青少年免费虚拟指导计划
Apex for Youth 的 "全国虚拟指导计划"（NVMP）于 2023 年 1 月启动，它将全美低收入亚裔和移民背景的高中生与导师联系起来，由导师提供至少两年的指导和支持。通过每月一次的虚拟研讨会，被指导者有机会建立一个相互支持的社区，探索自己的身份，并就学术、职业规划和心理健康等主题获得量身定制的建议。
除了定期的指导外，被指导者还能获得独家机会，如在 Apex 纽约总部举行的暑期务虚会、大学奖学金以及 Apex 大学与职业成功部和心理健康部提供的资源。
"我告诉新导师的一件事是，我之所以报名参加[全国虚拟导师计划]，是因为我希望不仅在学业上，而且在情感上支持我的学员成长。我相信，拥有一个值得信赖、富有同情心的支持系统对一个人的自我发展至关重要......"
- My Hoang，Apex 青年导师
自 1992 年以来，"Apex for Youth "在纽约市开展的辅导计划展示了具有文化包容性的辅导的力量，帮助亚裔美国青年茁壮成长。NVMP 将这一使命推广到全国，确保各地的年轻人都能从真正了解他们经历的指导中受益。
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