Tất cả các tài nguyên dưới đây đều được đội ngũ Apex lựa chọn kỹ lưỡng để cung cấp thông tin và hỗ trợ đáng tin cậy. Nếu bạn phát hiện bất kỳ lỗi nào hoặc có thêm tài nguyên nào muốn giới thiệu, vui lòng liên hệ marketing@apexforyouth.org.
Xin hãy nhớ rằng dù bạn đang trải qua điều gì, bạn không đơn độc—và bạn không cần phải tự mình tìm ra giải pháp. Trang này sẽ kết nối bạn với các nguồn lực đáng tin cậy để hỗ trợ sức khỏe tinh thần, các mối quan hệ, giáo dục, sự an toàn và nhiều hơn nữa.
Phần này cung cấp các nguồn hỗ trợ giáo dục, bao gồm hướng dẫn về vận động chính sách nhà trường, hiểu rõ luật FERPA và tiếp cận các hỗ trợ IEP/504. Bạn cũng sẽ tìm thấy thông tin về việc làm cho thanh thiếu niên, thực tập và học bổng để giúp bạn thành công trong học tập và chuẩn bị cho tương lai.
Việc điều hướng hệ thống trường học có thể đặc biệt khó khăn đối với thanh thiếu niên và gia đình nhập cư—nhưng hiểu rõ quyền của mình là bước đầu tiên để vận động hiệu quả. FERPA (Đạo luật Quyền riêng tư và Giáo dục Gia đình) bảo vệ quyền riêng tư của hồ sơ học tập của học sinh và trao cho phụ huynh cũng như học sinh đủ điều kiện quyền truy cập và kiểm soát thông tin đó. Tại Thành phố New York, các nguồn lực bổ sung và biện pháp bảo vệ pháp lý đảm bảo các gia đình có thể tham gia đầy đủ vào việc học tập của con em mình, bất kể tình trạng nhập cư.
Bộ Giáo dục Hoa Kỳ – Quyền riêng tư của học sinh
Hướng dẫn toàn diện của liên bang về FERPA, bao gồm quyền của phụ huynh/học sinh, câu hỏi thường gặp và quy trình khiếu nại.
Hướng dẫn dành cho phụ huynh về FERPA (Bộ Giáo dục Hoa Kỳ)
Hướng dẫn dễ hiểu dành cho phụ huynh giải thích về quyền của họ theo FERPA.
Những người ủng hộ trẻ em New York
Cung cấp hỗ trợ cho từng trường hợp cụ thể và các nguồn lực về cách điều hướng hệ thống trường học, giáo dục đặc biệt và quyền của học sinh.
Việc hiểu rõ các quyền của con bạn tại trường học là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là khi tiếp cận các dịch vụ và điều chỉnh giáo dục đặc biệt. IEP (Chương trình Giáo dục Cá nhân hóa) và kế hoạch 504 là những công cụ giúp học sinh khuyết tật nhận được sự hỗ trợ cần thiết để thành công trong lớp học. Cho dù bạn đang tìm kiếm sự đánh giá, điều phối các cuộc họp, hay đảm bảo các dịch vụ được tuân thủ, luôn có các nguồn lực và tổ chức vận động miễn phí tại Thành phố New York để hướng dẫn bạn trong suốt quá trình này.
Hội đồng Kế hoạch Hoa Kỳ
Chương trình Dịch vụ Gia đình Châu Á của Hội đồng Kế hoạch Hoa Kỳ - Trung Quốc cung cấp hỗ trợ song ngữ để giúp các gia đình định hướng quy trình IEP và giáo dục đặc biệt. Các dịch vụ bao gồm tư vấn, vận động chính sách và hội thảo nhằm hỗ trợ phụ huynh trong việc tìm kiếm nguồn lực phù hợp cho nhu cầu học tập của con em mình.
Những người ủng hộ trẻ em New York
Tổ chức Ủng hộ Trẻ em New York (AFC) cung cấp hỗ trợ pháp lý và vận động chính sách miễn phí để giúp các gia đình đảm bảo các dịch vụ giáo dục đặc biệt phù hợp, bao gồm IEP và kế hoạch 504, cho học sinh khuyết tật. Thông qua Trung tâm Phụ huynh và Dự án Thrive, AFC cung cấp các hội thảo đa ngôn ngữ, hỗ trợ cá nhân hóa và các nguồn lực để hỗ trợ các gia đình trong việc điều hướng hệ thống trường học tại NYC.
Sở Giáo dục Thành phố New York – Giáo dục Đặc biệt
Thông tin về cách yêu cầu đánh giá, hiểu quy trình IEP và tiếp cận hỗ trợ bằng nhiều ngôn ngữ.
Bộ Giáo dục Hoa Kỳ – Tài nguyên IEP và 504
Tổng quan về quyền của học sinh khuyết tật theo IDEA (Đạo luật Giáo dục dành cho Người khuyết tật) và Mục 504.
Wrightslaw: Luật Giáo dục Đặc biệt và Vận động
Giải thích rõ ràng, thân thiện với phụ huynh về IEP, kế hoạch 504 và các quyền hợp pháp. Bao gồm các mẫu thư và mẹo vận động.
BAO GỒM
Một tổ chức phi lợi nhuận hàng đầu tại NYC cung cấp các hội thảo miễn phí, hướng dẫn 1:1 và các nguồn tài nguyên đa ngôn ngữ để giúp các gia đình hiểu về IEP, kế hoạch 504 và điều hướng hệ thống giáo dục đặc biệt.
Understood.org
Cung cấp hướng dẫn cho gia đình, video giải thích và các công cụ để điều hướng giáo dục đặc biệt và tìm kiếm sự hỗ trợ tại trường.
Ước mơ đại học và nghề nghiệp không bao giờ nên nằm ngoài tầm với vì lý do tài chính hay tình trạng nhập cư. Dành cho thanh thiếu niên và gia đình nhập cư trong cộng đồng của chúng ta, có rất nhiều học bổng và nguồn lực được tạo ra dành riêng cho các bạn - mang đến sự hỗ trợ, ghi nhận và hy vọng. Cho dù bạn là người nhập cư không có giấy tờ, đang theo chương trình DACA, hay là người đầu tiên trong gia đình theo đuổi giáo dục đại học, bạn không hề đơn độc. Dưới đây là những chương trình uy tín, tôn vinh hành trình của bạn và giúp bạn hiện thực hóa mục tiêu. Và tất nhiên, bạn luôn có thể nộp đơn xin học bổng thông qua Apex for Youth.
Học bổng quốc gia TheDream.US
Cung cấp học phí và lệ phí lên đến $39.000 tại các trường cao đẳng đối tác, bao gồm các trường thuộc CUNY. Dành cho sinh viên không có giấy tờ đến Hoa Kỳ trước 16 tuổi. Hồ sơ thường mở vào tháng 11 và đóng vào cuối tháng 2.
Quỹ giáo dục Ascend (AEF)
Cung cấp học bổng từ $2.500 đến $20.000 cho sinh viên nhập cư và con của những người nhập cư tốt nghiệp trường trung học ở NYC, bất kể tình trạng nhập cư.
Đạo luật DREAM của NYS
Cho phép sinh viên không có giấy tờ và những sinh viên đủ điều kiện khác nộp đơn xin hỗ trợ tài chính của Tiểu bang New York, bao gồm Học bổng TAP và Excelsior.
Danh sách học bổng Immigrants Rising
Cơ sở dữ liệu toàn diện, có thể tìm kiếm về các suất học bổng dành cho sinh viên không có giấy tờ trên toàn quốc.
Học bổng và học bổng NYSYLC
Hội đồng Lãnh đạo Thanh niên Tiểu bang New York cung cấp học bổng và chương trình hỗ trợ cho sinh viên bất kể tình trạng nhập cư, độ tuổi, chủng tộc/dân tộc và GPA.
Phần này cung cấp các nguồn tài nguyên về sức khỏe tâm thần và hạnh phúc liên quan đến các chủ đề như trầm cảm, lo âu, đau buồn, lạm dụng, bắt nạt, bản dạng giới và căng thẳng. Bạn cũng sẽ tìm thấy sự hỗ trợ về bạo lực trong quan hệ, lạm dụng tình dục và an toàn trực tuyến.
Quan trọng: Nếu bạn có thắc mắc hoặc lo lắng về sức khỏe tâm thần của mình, bạn luôn có thể trao đổi với cố vấn Apex hoặc thành viên của nhóm sức khỏe tâm thần Apex. Nếu bạn có thể trao đổi với gia đình, nguồn tài liệu này từ Quỹ Jed sẽ hướng dẫn bạn cách trao đổi về sức khỏe tâm thần với cha mẹ hoặc người thân là người Mỹ gốc Á và Thái Bình Dương (AAPI).
Nếu bạn đang có ý định tự tử, hãy biết rằng bạn không đơn độc và luôn có sự hỗ trợ. Phần này cung cấp các nguồn lực ứng phó khủng hoảng tức thời, bao gồm đường dây nóng và đường dây nhắn tin 24/7, cũng như các công cụ giáo dục để hiểu các dấu hiệu cảnh báo, xây dựng kế hoạch an toàn và tìm kiếm sự hỗ trợ đáng tin cậy.
Đường dây nóng hỗ trợ tự tử và khủng hoảng 988:
Gọi hoặc nhắn tin đến số 988 hoặc trò chuyện tại đây; các cố vấn luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7.
Dòng tin nhắn khủng hoảng:
Nhắn tin HOME hoặc HOLA đến số 741741, nhắn tin trên Whatsapp hoặc trò chuyện tại đây; các cố vấn khủng hoảng tình nguyện luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7.
Đường dây trợ giúp dành cho thanh thiếu niên và người lớn trẻ tuổi của NAMI:
Gọi 1-800-950-NAMI (6264) hoặc nhắn tin FRIEND đến 62640; các tình nguyện viên được đào tạo sẽ có mặt từ 10 giờ sáng đến 10 giờ tối từ Thứ Hai đến Thứ Sáu.
Đường dây trợ giúp của NAMI NYC Metro dành cho thanh thiếu niên từ 14-17 tuổi:
Gọi số 212-684-3264; các bạn đồng trang lứa có mặt từ 10 giờ sáng đến 6 giờ chiều, từ Thứ Hai đến Thứ Sáu. Họ cũng tổ chức các nhóm hỗ trợ trực tuyến hàng tuần cho thanh thiếu niên từ 14-18 tuổi đang gặp khó khăn về sức khỏe tâm thần, do các bạn đồng trang lứa dẫn dắt.
Đường dây thanh thiếu niên
Gọi 877-968-8491, nhắn tin TEEN2TEEN đến 839863 hoặc trò chuyện tại đây; thính giả là thanh thiếu niên có mặt từ 10 giờ tối đến 1 giờ sáng từ Thứ Hai đến Thứ Sáu và thính giả là người lớn có mặt 24/7.
TeenLine:
Gọi 1-800-852-8336; thính giả tuổi teen có mặt từ 9 giờ tối đến 1 giờ sáng mỗi đêm. Bạn cũng có thể nhắn tin TEEN đến số 839863; thính giả tuổi teen có mặt từ 9 giờ tối đến 12 giờ đêm mỗi đêm.
Tìm hiểu thêm về lo âu là gì, nó biểu hiện như thế nào trong cuộc sống hàng ngày và những gì bạn có thể làm để kiểm soát nó. Phần này bao gồm các tài liệu giáo dục, công cụ đối phó và cách nhận hỗ trợ — cho dù bạn đang gặp phải căng thẳng thỉnh thoảng hay lo âu dai dẳng.
NAMI:
Tổ chức phi lợi nhuận này là nơi tốt để tìm thông tin có thẩm quyền về bệnh tâm thần, bao gồm cả chứng rối loạn lo âu.
Quỹ Jed:
Trung tâm tài nguyên của tổ chức phi lợi nhuận này đề cập đến lo lắng là gì và không phải là gì, cách nhận trợ giúp về lo lắng, cách quản lý lo lắng và những câu chuyện có thật.
Trí óc năng động:
Tổ chức phi lợi nhuận này giải thích sự khác biệt giữa lo lắng và căng thẳng cũng như các loại lo lắng khác nhau (lo lắng tổng quát, lo lắng xã hội, rối loạn hoảng sợ) và cung cấp các mẹo và công cụ.
Phần này cung cấp thông tin và hỗ trợ để giải quyết các vấn đề về hình thể và rối loạn ăn uống. Tìm hiểu áp lực ngoại hình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần như thế nào, khám phá các công cụ xây dựng lòng tự trọng và tìm ra con đường phục hồi. Nếu bạn cần hỗ trợ ngay lập tức, đường dây nóng bảo mật luôn sẵn sàng 24/7 để hỗ trợ và kết nối bạn với các dịch vụ chăm sóc.
Đường dây trợ giúp của Liên minh Quốc gia về Rối loạn Ăn uống
Gọi 866-662-1235; các nhà trị liệu được cấp phép chuyên về rối loạn ăn uống làm việc từ 9 giờ sáng đến 7 giờ tối từ Thứ Hai đến Thứ Sáu.
Đường dây trợ giúp Rối loạn ăn uống ANAD
Gọi 888-375-7767; các chuyên gia tư vấn đồng đẳng làm việc từ 10 giờ sáng đến 10 giờ tối, từ Thứ Hai đến Thứ Sáu. Trang web của tổ chức phi lợi nhuận này cũng cung cấp thông tin hữu ích về các loại rối loạn ăn uống, các dấu hiệu cảnh báo và các vấn đề về hình ảnh cơ thể.
Tâm trí của chúng ta rất quan trọng
Our Minds Matter giúp học sinh thách thức các chuẩn mực có hại về hình ảnh cơ thể và văn hóa ăn uống thông qua các cuộc thảo luận do bạn bè dẫn dắt và giáo dục sức khỏe tâm thần. Các công cụ của họ thúc đẩy sự chấp nhận bản thân, hiểu biết về truyền thông và hỗ trợ những người đang vật lộn với chứng rối loạn ăn uống. Đây là một nguồn tài nguyên mạnh mẽ cho thanh thiếu niên đang đấu tranh chống lại các tiêu chuẩn sắc đẹp phi thực tế.
Quỹ Jed
Trung tâm tài nguyên về Hình ảnh Cơ thể và Rối loạn Ăn uống của Quỹ Jed cung cấp hướng dẫn toàn diện, thân thiện với thanh thiếu niên về việc hiểu các vấn đề về hình ảnh cơ thể, nhận biết các dấu hiệu của rối loạn ăn uống và tìm kiếm sự hỗ trợ. Trung tâm này đề cập đến tác động của mạng xã hội, áp lực văn hóa và chủ nghĩa cầu toàn, đồng thời cung cấp các công cụ để có cái nhìn tích cực về cơ thể, sự trung lập và phục hồi.
LEAP dành cho người Châu Á
LEAP (Lắng nghe, Đồng cảm, Ủng hộ và Hỗ trợ) chuyên nâng cao nhận thức về rối loạn ăn uống trong cộng đồng người Châu Á. Họ cung cấp các nguồn tài nguyên nhạy cảm về văn hóa, bao gồm tài liệu giáo dục và danh bạ các nhà cung cấp dịch vụ có hiểu biết về AAPI.
Da bánh bao dày
Được đồng sáng lập bởi Lisa Lee và nữ diễn viên Lynn Chen, blog này đề cập đến các vấn đề về hình ảnh cơ thể trong cộng đồng người Mỹ gốc Á. Nó cung cấp một nền tảng cho mọi người chia sẻ những câu chuyện cá nhân và thách thức những định kiến xã hội về vóc dáng người châu Á.
Tập thể Sức khỏe Tâm thần Châu Á
Có các bài đăng trên blog, câu chuyện cộng đồng và danh bạ nhà trị liệu thường đề cập đến mối quan hệ giữa văn hóa, sự xấu hổ về ngoại hình, chủ nghĩa hoàn hảo và sức khỏe tâm thần trong cộng đồng AAPI.
Phần này cung cấp hỗ trợ và hướng dẫn nếu bạn đang bị bắt nạt—dù là ở trường, trên mạng hay trong cộng đồng. Tìm hiểu cách nhận biết các hình thức bắt nạt khác nhau, bảo vệ sức khỏe của bạn và tìm kiếm sự trợ giúp thông qua các đường dây nóng đáng tin cậy, hỗ trợ từ bạn bè và các công cụ báo cáo.
BRAVEline
Nếu bạn hoặc người quen của bạn đang bị bắt nạt tại một trường công lập ở thành phố New York, hãy gọi 917-727-1908, nhắn tin BRAVE đến số 43961 hoặc trò chuyện tại đây; các cố vấn sẽ có mặt từ 2:30 chiều đến 9:30 tối từ Thứ Hai đến Thứ Sáu.
Trung tâm PACER dành cho thanh thiếu niên chống lại nạn bắt nạt
Trang web này do thanh thiếu niên tạo ra dành cho thanh thiếu niên, cung cấp thông tin và lời khuyên về nạn bắt nạt và bắt nạt trên mạng; trang web PACER Kids Against Bullying có nội dung hữu ích cho trẻ em tiểu học về nạn bắt nạt.
Hành động để thay đổi
Một tổ chức phi lợi nhuận quốc gia chuyên chấm dứt nạn bắt nạt đối với thanh thiếu niên AAPI. Họ cung cấp các bộ công cụ, hội thảo trực tuyến, câu chuyện của bạn bè đồng trang lứa và chiến dịch "Ngày Chống Bắt nạt + Thù hận". Rất hữu ích cho việc trao quyền và vận động cho thanh thiếu niên.
Người Mỹ gốc Á thúc đẩy công lý Đào tạo can thiệp của người ngoài cuộc
Các buổi đào tạo miễn phí hướng dẫn bạn cách phản ứng an toàn khi chứng kiến hành vi quấy rối hoặc bắt nạt, đặc biệt là trong bối cảnh AAPI.
Tìm kiếm các nguồn lực giúp bạn vượt qua nỗi đau buồn và mất mát, dù bạn đang thương tiếc người thân yêu, một thay đổi lớn trong cuộc sống hay một điều gì đó khó gọi tên hơn. Những công cụ và dịch vụ hỗ trợ này sẽ nhắc nhở bạn rằng bạn không đơn độc với những cảm xúc này.
Nơi của Bo
Gọi 713-942-8339 để biết thông tin và hỗ trợ; bác sĩ làm việc từ 9:30 sáng đến 6:30 chiều từ Thứ Hai đến Thứ Năm và từ 9:30 sáng đến 5:30 chiều Thứ Sáu.
Trung tâm Dougy
Tổ chức phi lợi nhuận này cung cấp các nguồn hỗ trợ hữu ích cho trẻ em, thanh thiếu niên và người trẻ tuổi.
Xưởng đúc BC
Trang web của Canada này có thông tin và lời khuyên hữu ích dành cho người trẻ về cách đối phó với nỗi đau buồn và mất mát.
Tâm trí của chúng ta rất quan trọng
Tổ chức phi lợi nhuận này có một mục hay về việc tìm hiểu về nỗi đau buồn và mất mát.
Phần này cung cấp các nguồn lực cho thanh thiếu niên LGBTQIA+ đang tìm kiếm sự hỗ trợ, cộng đồng và sự khẳng định. Cho dù bạn đang khám phá bản dạng của mình, đối mặt với sự phân biệt đối xử hay tìm kiếm không gian an toàn, bạn sẽ tìm thấy các đường dây nóng đáng tin cậy, các công cụ sức khỏe tâm thần và các tổ chức tập trung vào trải nghiệm của người đồng tính và chuyển giới - đặc biệt là trải nghiệm của thanh thiếu niên AAPI.
Đường dây trợ giúp Dự án Trevor
Gọi 866-488-7836, nhắn tin START đến 678-678, trò chuyện tại đây; các chuyên gia tư vấn khủng hoảng được đào tạo bài bản luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7. Bạn cũng có thể tham gia cộng đồng trực tuyến toàn cầu được quản lý, hoặc tìm thông tin và lời khuyên về các chủ đề cụ thể trong trung tâm tài nguyên toàn diện của tổ chức phi lợi nhuận này.
Đường dây nóng dành cho thanh thiếu niên LGBT quốc gia
Gọi 800-246-7743 hoặc trò chuyện tại đây; các tình nguyện viên hỗ trợ được đào tạo sẵn sàng phục vụ từ 14:00 đến 23:00 từ Thứ Hai đến Thứ Sáu và 12:00 đến 17:00 Thứ Bảy. Bạn cũng có thể tham gia phòng chat dành cho Thanh thiếu niên LGBTQ tại đây từ 19:00 đến 22:00 Thứ Ba và Thứ Tư hoặc phòng chat dành cho Thanh thiếu niên Chuyển giới tại đây từ 19:00 đến 22:00 Thứ Năm và Thứ Sáu.
Đường dây nóng chuyển giới
Gọi 877-565-8860; các chuyên gia tư vấn đồng đẳng chuyển giới làm việc từ 13:00 đến 21:00, Thứ Hai đến Thứ Sáu. Tổ chức phi lợi nhuận này cũng có một thư viện tài nguyên hữu ích.
Liên minh Người đồng tính Châu Á Thái Bình Dương Quốc gia (NQAPIA)
Liên đoàn quốc gia các tổ chức LGBTQ AAPI cung cấp hoạt động vận động, tổ chức cộng đồng và nguồn lực cho cộng đồng AAPI đồng tính và chuyển giới.
Dự án Tự hào Châu Á
Những câu chuyện mạnh mẽ từ các cá nhân và gia đình LGBTQIA+ AAPI, cùng các video và tài liệu đa ngôn ngữ thúc đẩy tình yêu thương, sự chấp nhận và hiểu biết văn hóa.
Phần này cung cấp các nguồn lực giúp bạn hiểu, định hướng và ứng phó với nạn phân biệt chủng tộc và hành vi xâm phạm tinh thần. Tìm hiểu cách những trải nghiệm này ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, khám phá các chiến lược tự vận động và chữa lành, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ các tổ chức chú trọng đến tiếng nói và khả năng phục hồi của người AAPI.
Quỹ Jed
Tổ chức phi lợi nhuận này có nội dung hữu ích về cách quản lý những ảnh hưởng của nạn phân biệt chủng tộc và bạo lực đối với sức khỏe tâm thần và cách kiểm soát cảm giác không đủ châu Á.
Hãy dừng việc ghét bỏ người Mỹ gốc Á và Thái Bình Dương
Tổ chức phi lợi nhuận này cung cấp các mẹo an toàn cho những người đang trải qua hoặc chứng kiến hành vi thù hận; các mẹo này cũng có thể được tải xuống bằng tiếng Anh, tiếng Trung giản thể, tiếng Trung phồn thể, tiếng Hàn, tiếng Việt, tiếng Tagalog, tiếng Nhật, tiếng Thái, tiếng H'Mông, tiếng Bengal, tiếng Hindi, tiếng Punjab, tiếng Nepal, tiếng Tonga, tiếng Marshall và tiếng Samoa.
Phần này cung cấp các nguồn lực giúp bạn hiểu và đối phó với nỗi buồn và trầm cảm. Cho dù bạn đang cảm thấy chán nản, choáng ngợp hay không chắc chắn về những gì mình đang trải qua, bạn sẽ tìm thấy các công cụ giúp hiểu rõ cảm xúc của mình, các lựa chọn hỗ trợ và hướng dẫn về thời điểm và cách thức tìm kiếm sự giúp đỡ.
Quỹ Jed
Tổ chức phi lợi nhuận này có nhiều nguồn thông tin hữu ích cung cấp cho bạn những điều cần biết về nỗi buồn và trầm cảm cũng như cách nhận được sự giúp đỡ.
Sổ tay hướng dẫn đối phó với trầm cảm dành cho thanh thiếu niên
Tài liệu PDF hữu ích này được một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần người Canada biên soạn dành riêng cho thanh thiếu niên, chứa đầy đủ thông tin, lời khuyên và bảng tính.
Phần này sẽ khám phá cách căng thẳng và chủ nghĩa cầu toàn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn, đặc biệt là dưới áp lực học tập, gia đình hoặc văn hóa. Hãy tìm kiếm các nguồn lực để kiểm soát sự quá tải, xây dựng thói quen lành mạnh hơn và buông bỏ những kỳ vọng phi thực tế - đồng thời vẫn nỗ lực hết mình vì bản thân và mục tiêu của bạn.
Quỹ Jed
Phần căng thẳng 101 của tổ chức phi lợi nhuận này đề cập đến việc quản lý căng thẳng, căng thẳng trong học tập và căng thẳng về tài chính.
Trung tâm can thiệp lâm sàng
Dịch vụ tâm lý học của Úc này có tài liệu hữu ích về chủ nghĩa hoàn hảo, sự trì hoãn và lo lắng, kèm theo sổ tay hướng dẫn và phiếu bài tập.
Tâm trí của chúng ta rất quan trọng
Tổ chức phi lợi nhuận này cung cấp các chiến lược giải tỏa căng thẳng và các bài tập thư giãn; cũng có thẻ bingo tự chăm sóc dành cho những người thích chơi trò chơi hơn là chăm sóc bản thân.
Hành động vì lợi ích chung
Tổ chức phi lợi nhuận này có nhiều hoạt động dựa trên khoa học để nuôi dưỡng những phẩm chất có lợi, bao gồm hạnh phúc, lạc quan, kết nối và khả năng phục hồi sau căng thẳng.
Chayn
Tổ chức phi lợi nhuận của Anh này có một trung tâm thư giãn hữu ích, với các gợi ý về âm nhạc, podcast, đồ ăn giúp cải thiện tâm trạng, v.v.
Đỉnh cao cho thanh thiếu niên
Tổ chức phi lợi nhuận yêu thích của bạn đã tạo ra bộ công cụ tự trắc ẩn này để tăng cường lòng tốt của bạn đối với chính mình.
Nếu bạn đang bị lạm dụng—dù là về mặt tình cảm, thể chất, tình dục hay trực tuyến—hãy biết rằng bạn không đơn độc và luôn có sự hỗ trợ. Phần này cung cấp các nguồn lực, đường dây nóng và tổ chức đáng tin cậy có thể giúp bạn giữ an toàn, hiểu rõ các quyền của mình và bắt đầu quá trình chữa lành theo tốc độ của riêng bạn.
Đường dây nóng Tình yêu là sự tôn trọng
Gọi 866-331-9474 hoặc 800-787-3224, nhắn tin LOVEIS đến 22522 hoặc trò chuyện tại đây; đội ngũ tư vấn được đào tạo bài bản luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7. Tổ chức phi lợi nhuận này cũng cung cấp thông tin toàn diện về những điều cơ bản trong hẹn hò, các mối quan hệ lành mạnh, các dấu hiệu cảnh báo lạm dụng, v.v.
Đường dây nóng quốc gia về tấn công tình dục RAINN
Gọi 800-656-HOPE (4673) hoặc trò chuyện tại đây; các chuyên gia hỗ trợ được đào tạo luôn sẵn sàng phục vụ 24/7.
Đường dây nóng quốc gia về bạo lực gia đình
Gọi 800-799-SAFE (7233), nhắn tin START đến 88788 hoặc vào đây để trò chuyện; đội ngũ luật sư được đào tạo sẵn sàng hỗ trợ 24/7.
Đường dây trợ giúp lạm dụng hình ảnh của CCRI
Nếu bạn là nạn nhân hoặc người sống sót sau lạm dụng tình dục qua hình ảnh, hãy gọi 844-878-2274; các chuyên gia tư vấn luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7.
Quỹ Một Tình Yêu
Tổ chức phi lợi nhuận này có danh sách hữu ích — 10 dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh và 10 dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh — cùng lời khuyên thực tế về cách bạn có thể giúp đỡ một người bạn.
Tiếp cận
Trang web của Úc này có trung tâm thông tin hữu ích về các câu hỏi và thách thức thường gặp trong mối quan hệ, như rèn luyện kỹ năng giao tiếp, gặp gỡ người mới và hỗ trợ bạn bè.
Xưởng đúc BC
Trang web Canada này đề cập đến những mối quan tâm hàng ngày về các mối quan hệ, chẳng hạn như xây dựng các mối quan hệ xã hội tốt hơn, quản lý mối quan hệ với gia đình, giải quyết áp lực từ bạn bè, v.v.
Nếu bạn đang bị lạm dụng—dù là về mặt tình cảm, thể chất, tình dục hay trực tuyến—hãy biết rằng bạn không đơn độc và luôn có sự hỗ trợ. Phần này cung cấp các nguồn lực, đường dây nóng và tổ chức đáng tin cậy có thể giúp bạn giữ an toàn, hiểu rõ các quyền của mình và bắt đầu quá trình chữa lành theo tốc độ của riêng bạn.
Đường dây nóng hỗ trợ trẻ em
Gọi 800-422-4453, nhắn tin HELP đến 800-422-4453 hoặc trò chuyện tại đây; các chuyên gia tư vấn luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7. Tổ chức phi lợi nhuận này cũng cung cấp thông tin và lời khuyên toàn diện cho thanh thiếu niên, bao gồm các kỹ năng đối phó, kỹ thuật kết nối, thao túng tâm lý, căng thẳng độc hại và mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể, cũng như giải đáp các câu hỏi thường gặp về lạm dụng.
Đường dây nóng Tình yêu là sự tôn trọng
Gọi 866-331-9474 hoặc 800-787-3224, nhắn tin LOVEIS đến 22522 hoặc trò chuyện tại đây; đội ngũ tư vấn được đào tạo bài bản luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7. Tổ chức phi lợi nhuận này cũng cung cấp thông tin toàn diện về những điều cơ bản trong hẹn hò, các mối quan hệ lành mạnh, các dấu hiệu cảnh báo lạm dụng, v.v.
Đường dây nóng quốc gia về bạo lực gia đình
Gọi 800-799-SAFE (7233), nhắn tin START đến 88788 hoặc vào đây để trò chuyện; đội ngũ luật sư được đào tạo sẵn sàng hỗ trợ 24/7.
Phụ nữ
Tổ chức này cung cấp tư vấn khủng hoảng, lập kế hoạch an toàn và thông tin chi tiết về các dịch vụ nhà ở và cộng đồng cho những người đang trải qua bạo lực giới. Bạn có thể gọi đến đường dây trợ giúp đa ngôn ngữ 24/7 của họ theo số 1-888-888-7702 để nói chuyện với chuyên viên hỗ trợ. Họ cũng có các nguồn lực về lập kế hoạch an toàn, các nhóm chăm sóc sức khỏe, nhà ở khẩn cấp và tư vấn hỗ trợ cho những người sống sót sau bạo lực giới.
KAFSC
Tổ chức này cung cấp hỗ trợ nhạy cảm về mặt văn hóa cho những người nhập cư sống sót sau bạo lực gia đình, lạm dụng tình dục và tấn công tình dục thông qua các dịch vụ như đường dây nóng song ngữ 24/7, nơi trú ẩn khẩn cấp, nhà ở tạm thời, hỗ trợ pháp lý, tư vấn và các chương trình dành cho thanh thiếu niên.
Nơi trú ẩn cho gia đình
Tổ chức này cung cấp dịch vụ cho nạn nhân hoặc người sống sót sau bạo lực gia đình từ bạn tình hoặc thành viên gia đình, bạo lực hẹn hò ở tuổi vị thành niên và các hình thức bạo lực giới khác.
Phần này cung cấp thông tin và hỗ trợ cho những người bị ảnh hưởng bởi lạm dụng tình dục. Tìm hiểu cách nhận biết lạm dụng, hiểu rõ quyền của mình và tiếp cận các đường dây nóng bảo mật, tư vấn và nguồn lực pháp lý. Bạn không đơn độc—luôn có sự hỗ trợ để hỗ trợ sự an toàn, quá trình chữa lành và phục hồi của bạn.
Đường dây nóng Tình yêu là sự tôn trọng
Gọi 866-331-9474 hoặc 800-787-3224, nhắn tin LOVEIS đến 22522 hoặc trò chuyện tại đây; đội ngũ tư vấn được đào tạo bài bản luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7. Tổ chức phi lợi nhuận này cũng cung cấp thông tin toàn diện về những điều cơ bản trong hẹn hò, các mối quan hệ lành mạnh, các dấu hiệu cảnh báo lạm dụng, v.v.
Đường dây nóng quốc gia về tấn công tình dục RAINN
Gọi 800-656-HOPE (4673) hoặc trò chuyện tại đây; các chuyên gia hỗ trợ được đào tạo luôn sẵn sàng phục vụ 24/7.
Đường dây trợ giúp lạm dụng hình ảnh của CCRI
Nếu bạn là nạn nhân hoặc người sống sót sau lạm dụng tình dục qua hình ảnh, hãy gọi 844-878-2274; các chuyên gia tư vấn luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn 24/7.
KAFSC
Tổ chức này cung cấp hỗ trợ nhạy cảm về mặt văn hóa cho những người nhập cư sống sót sau bạo lực gia đình, lạm dụng tình dục và tấn công tình dục thông qua các dịch vụ như đường dây nóng song ngữ 24/7, nơi trú ẩn khẩn cấp, nhà ở tạm thời, hỗ trợ pháp lý, tư vấn và các chương trình dành cho thanh thiếu niên.
Phần này cung cấp thông tin và hỗ trợ cho những người bị ảnh hưởng bởi lạm dụng tình dục. Tìm hiểu cách nhận biết lạm dụng, hiểu rõ quyền của mình và tiếp cận các đường dây nóng bảo mật, tư vấn và nguồn lực pháp lý. Bạn không đơn độc—luôn có sự hỗ trợ để hỗ trợ sự an toàn, quá trình chữa lành và phục hồi của bạn.
Tự vệ giám sát (từ Quỹ Biên giới Điện tử)
Surveillance Self-Defense (SSD) là một hướng dẫn toàn diện của Tổ chức Biên giới Điện tử (EFF) được thiết kế để giúp mọi người tự bảo vệ mình khỏi hoạt động giám sát kỹ thuật số. Tài liệu hướng dẫn này cung cấp các hướng dẫn từng bước về cách sử dụng các công cụ tăng cường quyền riêng tư, tạo mật khẩu mạnh và hiểu rõ về mã hóa. SSD cũng cung cấp lời khuyên phù hợp cho nhiều tình huống khác nhau, chẳng hạn như tham gia biểu tình hoặc bảo vệ dữ liệu cá nhân trên mạng xã hội.
Trung tâm Thanh thiếu niên NoFiltr của Thorn
Một trang web dành cho giới trẻ, cung cấp thông tin về an toàn trực tuyến, ranh giới số và cách ứng phó với hành vi tống tiền tình dục và nội dung không phù hợp.
Common Sense Media: Quyền công dân số
Cung cấp các nguồn tài nguyên giáo dục về quản lý dấu vết kỹ thuật số, quyền riêng tư và nạn bắt nạt trên mạng cho học sinh, gia đình và nhà giáo dục.
Kết nối an toàn
Cung cấp hướng dẫn dễ hiểu về cách sử dụng mạng xã hội an toàn, bảo mật mật khẩu và xử lý các mối đe dọa trực tuyến.
Phần này kết nối bạn với các dịch vụ gia đình và trẻ em, cung cấp hỗ trợ về nhà ở, thực phẩm, chăm sóc sức khỏe, chăm sóc trẻ em, v.v. Dù bạn đang gặp khó khăn trong gia đình hay tìm kiếm sự ổn định và chăm sóc, những nguồn lực này luôn sẵn sàng giúp bạn và người thân cảm thấy an toàn, được hỗ trợ và quan tâm.
Việc tiếp cận nhà ở an toàn, ổn định là một nhu cầu thiết yếu—nhưng điều này có thể đặc biệt khó khăn đối với thanh thiếu niên và gia đình nhập cư đang phải xoay xở với hệ thống phức tạp ở Thành phố New York. Cho dù bạn đang gặp khủng hoảng nhà ở, cần hỗ trợ tìm nhà ở giá rẻ, hay có nguy cơ bị trục xuất, luôn có những nguồn lực đáng tin cậy sẵn sàng hỗ trợ bạn. Nhiều chương trình cung cấp hỗ trợ đa ngôn ngữ, hỗ trợ pháp lý và dịch vụ khẩn cấp bất kể tình trạng nhập cư.
AAFE
Tổ chức này cung cấp các dịch vụ cộng đồng đa ngôn ngữ, bao gồm tư vấn nhà ở, tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ nhập cư, chương trình dành cho thanh thiếu niên và hỗ trợ người cao tuổi.
LESFU
Tổ chức này cung cấp các chương trình đa ngôn ngữ, nhạy cảm về văn hóa, bao gồm hỗ trợ gia đình, điều trị sức khỏe tâm thần và lạm dụng chất gây nghiện, và hỗ trợ ngắn hạn. Hỗ trợ ngắn hạn bao gồm nhu cầu nhà ở, thực phẩm và quần áo, đảm bảo các giấy tờ quan trọng và đăng ký trại hè.
Liên minh vì người vô gia cư
Cung cấp dịch vụ can thiệp khủng hoảng, giới thiệu nơi trú ẩn khẩn cấp và hỗ trợ nhà ở tạm thời.
Trung tâm Ali Forney
Cung cấp nhà ở khẩn cấp và tạm thời dành riêng cho thanh thiếu niên LGBTQ+ vô gia cư.
Trung tâm Tư pháp Đô thị: Dự án Lưới An toàn
Cung cấp các dịch vụ pháp lý và hỗ trợ cho người dân New York có thu nhập thấp và vô gia cư, bao gồm cả người nhập cư, tập trung vào quyền nhà ở và phòng chống bị trục xuất.
Tạo Đường New York
Cung cấp dịch vụ hỗ trợ nhà ở, giáo dục về quyền của người thuê nhà và hỗ trợ pháp lý cho cộng đồng người nhập cư.
Tình trạng mất an ninh lương thực ảnh hưởng đến nhiều thanh thiếu niên và gia đình nhập cư tại Thành phố New York, nhưng có các nguồn hỗ trợ miễn phí và dễ tiếp cận trên khắp năm quận. Cho dù bạn cần mua thực phẩm, bữa ăn nóng, hay hỗ trợ nộp đơn xin trợ cấp SNAP, các chương trình này đều cung cấp hỗ trợ bất kể tình trạng nhập cư. Nhiều dịch vụ được cung cấp bằng nhiều ngôn ngữ và được điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu văn hóa và chế độ ăn uống. Dưới đây là danh sách các chương trình và tổ chức hỗ trợ thực phẩm đáng tin cậy trên khắp Thành phố New York.
Truy cập NYC
Access NYC là một nền tảng kỹ thuật số miễn phí giúp người dân New York kiểm tra điều kiện và nộp đơn xin hơn 30 chương trình phúc lợi của thành phố, tiểu bang và liên bang—bao gồm cả SNAP và hỗ trợ thực phẩm khẩn cấp. Trang web có sẵn bằng nhiều ngôn ngữ và có thể được sử dụng bất kể tình trạng nhập cư.
Bản đồ Food Help NYC
Bản đồ Food Help NYC cho phép người dùng tìm kiếm các nguồn thực phẩm miễn phí như các kho thực phẩm và bếp ăn cộng đồng trên khắp năm quận. Bản đồ này do Sở Dịch vụ Xã hội NYC quản lý và bao gồm các thông tin chi tiết như giờ hoạt động, dịch vụ ngôn ngữ và điều kiện tham gia.
NYC Love Kitchen
NYC Love Kitchen cung cấp bữa ăn nóng và hàng tạp hóa miễn phí cho người di cư và các gia đình nhập cư trên khắp Thành phố New York. Họ hợp tác với các nhóm hỗ trợ lẫn nhau và phục vụ bữa ăn tại các nhà tạm trú, nhà thờ và trung tâm cộng đồng.
Thu hoạch thành phố
City Harvest là tổ chức cứu trợ thực phẩm lớn nhất thành phố New York, cung cấp hàng triệu pound thực phẩm dinh dưỡng hàng năm cho các ngân hàng thực phẩm, bếp ăn từ thiện và các chương trình cộng đồng. Công việc của họ hỗ trợ hơn một triệu người dân New York đang thiếu an ninh lương thực, bao gồm cả người nhập cư và các gia đình có thu nhập thấp.
Trung tâm tiếp cận đô thị NYC
Trung tâm Tiếp cận Đô thị cung cấp một kho thực phẩm trang trọng, nơi mọi người có thể lựa chọn các loại thực phẩm đáp ứng nhu cầu của mình, cùng với các nhu yếu phẩm như quần áo và sản phẩm vệ sinh. Họ tập trung phục vụ những người nhập cư và người khó khăn với lòng trắc ẩn và sự tôn trọng.
Nhà cộng đồng Queens
QCH vận hành các kho thực phẩm và trung tâm cộng đồng trên khắp Queens, cung cấp thực phẩm miễn phí, các chương trình dành cho thanh thiếu niên và các dịch vụ hỗ trợ gia đình. Họ phục vụ các cộng đồng nhập cư đa dạng với các nguồn lực toàn diện, thúc đẩy sự ổn định lâu dài.
Chăm sóc trẻ em là một nhu cầu thiết yếu đối với thanh thiếu niên và gia đình nhập cư tại Thành phố New York, và có một số chương trình và tổ chức chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc dễ tiếp cận, giá cả phải chăng và phù hợp với văn hóa. Cho dù bạn đang tìm kiếm dịch vụ chăm sóc trẻ em cả ngày, giáo dục mầm non hay các chương trình sau giờ học, những nguồn lực này được thiết kế để hỗ trợ các gia đình bất kể tình trạng nhập cư. Nhiều dịch vụ được cung cấp bằng nhiều ngôn ngữ và được điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu đa dạng của các cộng đồng tại Thành phố New York. Dưới đây là danh sách các chương trình và tổ chức hỗ trợ chăm sóc trẻ em đáng tin cậy trên khắp thành phố.
YMCA khu phố Tàu
YMCA Chinatown ở Lower Manhattan cung cấp nhiều chương trình và tiện nghi đa dạng—bao gồm trung tâm thể dục, hồ bơi trong nhà, lớp học nhóm, chương trình dành cho thanh thiếu niên, trại hè, hoạt động gia đình và dịch vụ hỗ trợ người nhập cư.
Hội đồng Kế hoạch Hoa Kỳ-Trung Quốc (CPC)
CPC cung cấp nhiều dịch vụ chăm sóc trẻ em, bao gồm các trung tâm chăm sóc trẻ nhỏ và các chương trình sau giờ học, chủ yếu phục vụ các gia đình nhập cư ở Manhattan, Brooklyn và Queens. Họ cũng tham gia chương trình Promise NYC để hỗ trợ các gia đình không có giấy tờ.
Dịch vụ xã hội dành cho người nhập cư (ISS)
ISS cung cấp các chương trình sau giờ học tại Khu Phố Tàu và Khu Lower East Side, tập trung vào nhu cầu của trẻ em và gia đình nhập cư. Các chương trình được thiết kế để hỗ trợ thành tích học tập và phát triển văn hóa.
Việc tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại Thành phố New York có thể là một thách thức đối với thanh thiếu niên và gia đình nhập cư, nhưng có rất nhiều chương trình và tổ chức chuyên cung cấp các dịch vụ y tế giá cả phải chăng, phù hợp với văn hóa và toàn diện. Cho dù bạn cần khám sức khỏe định kỳ, chăm sóc sức khỏe tâm thần hay hỗ trợ lựa chọn bảo hiểm, những nguồn lực này luôn sẵn sàng bất kể tình trạng nhập cư của bạn.
Liên minh vì Trẻ em và Gia đình người Mỹ gốc Á (CACF)
Truy cập https://www.cacf.org/health-insurance-coverage để trao đổi với chuyên viên tư vấn về hỗ trợ đăng ký bảo hiểm y tế miễn phí.
Truy cập HRA
Truy cập ACCESS HRA để đăng ký Medicaid và quản lý các phúc lợi khác như SNAP và Fair Fares
Chợ Y tế Tiểu bang New York
Truy cập Chợ Y tế Tiểu bang New York để đăng ký bảo hiểm y tế (dành cho những người dưới 64 tuổi).
Sức khỏe trẻ em Plus
Child Health Plus là chương trình bảo hiểm y tế của Tiểu bang New York dành cho trẻ em dưới 19 tuổi, cung cấp bảo hiểm miễn phí hoặc chi phí thấp bất kể tình trạng nhập cư. Chương trình bao gồm các chi phí khám bệnh, chăm sóc tại bệnh viện, thuốc theo toa, v.v.
Chăm sóc NYC
NYC Care là chương trình tiếp cận chăm sóc sức khỏe, cung cấp các dịch vụ chi phí thấp hoặc miễn phí thông qua NYC Health + Hospitals cho người dân New York không đủ điều kiện hoặc không đủ khả năng chi trả bảo hiểm y tế. Các dịch vụ bao gồm chăm sóc sức khỏe ban đầu, hỗ trợ sức khỏe tâm thần và thuốc theo toa, không mất phí thành viên hoặc phí bảo hiểm.
Mạng lưới chăm sóc sức khỏe cộng đồng (CHN)
CHN vận hành nhiều trung tâm y tế trên khắp thành phố New York, cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu, dịch vụ sức khỏe tâm thần và hỗ trợ xã hội. Họ phục vụ tất cả bệnh nhân bất kể khả năng chi trả hay tình trạng nhập cư.
CIANA (Trung tâm Hội nhập và Phát triển Người Mỹ Mới)
CIANA cung cấp hỗ trợ tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bao gồm thông tin về NYC Care và các chương trình chăm sóc sức khỏe khác, cho cộng đồng người nhập cư tại NYC.
Viện Sức khỏe Gia đình
Viện Sức khỏe Gia đình cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện, bao gồm chăm sóc sức khỏe ban đầu, sức khỏe tâm thần và nha khoa, tại nhiều địa điểm khác nhau ở New York. Họ tiếp nhận tất cả bệnh nhân, bất kể tình trạng bảo hiểm hay khả năng chi trả.
Người ủng hộ sức khỏe cộng đồng
Community Health Advocates (CHA) là một tổ chức phi lợi nhuận đáng tin cậy, hỗ trợ người dân New York tìm hiểu hệ thống chăm sóc sức khỏe—dù bạn không có bảo hiểm, đang phải đối mặt với hóa đơn y tế hay cần hỗ trợ tìm hiểu về phạm vi bảo hiểm. CHA cung cấp dịch vụ hỗ trợ cá nhân miễn phí bằng nhiều ngôn ngữ, bao gồm tiếng Quan Thoại và tiếng Bengal, đảm bảo ngôn ngữ không bao giờ là rào cản để bạn nhận được dịch vụ chăm sóc cần thiết.
Dưới đây là danh sách các nguồn đáng tin cậy giúp bạn hiểu rõ các quyền của mình với tư cách là người nhập cư và tìm hiểu hệ thống nhập cư Hoa Kỳ. Vì mọi thứ luôn thay đổi, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo Trung tâm Luật Di trú Quốc gia và ACLU để biết thông tin mới nhất.
Phần này cung cấp các nguồn hỗ trợ pháp lý và nhập cư cho cá nhân và gia đình đang giải quyết các vấn đề như tình trạng nhập cư, phân biệt đối xử, v.v. Tìm các tổ chức đáng tin cậy cung cấp hỗ trợ pháp lý miễn phí hoặc chi phí thấp, thông tin về quyền của bạn và hỗ trợ cho cộng đồng người Mỹ gốc Á và Thái Bình Dương (AAPI) và người nhập cư.
Những điều cần biết nếu ICE tiếp cận bạn tại nhà hoặc nơi làm việc hoặc nếu bạn bị giam giữ hoặc bắt giữ (Văn phòng phụ trách các vấn đề nhập cư của Thị trưởng thành phố New York):
Cuốn sách nhỏ có thể tải xuống này sẽ cho bạn biết phải làm gì và nó có sẵn trong Tiếng Anh, Tiếng Bengal, Tiếng Trung giản thể, Tiếng Trung Quốc truyền thống, Hàn Quốc Và Tiếng Urdu.
Những điều cần biết nếu bạn bè hoặc thành viên gia đình bị ICE giam giữ (Văn phòng phụ trách các vấn đề nhập cư của Thị trưởng thành phố New York):
Cuốn sách nhỏ có thể tải xuống này trả lời các câu hỏi thường gặp và có sẵn trong Tiếng Anh, Tiếng Bengal, Tiếng Trung giản thể, Tiếng Trung Quốc truyền thống, Hàn Quốc Và Tiếng Urdu.
Những điều cần biết về Luật Thành phố trú ẩn ở Thành phố New York (Văn phòng phụ trách các vấn đề nhập cư của Thị trưởng thành phố New York):
Cuốn sách nhỏ có thể tải xuống này trả lời các câu hỏi thường gặp về NYC và có sẵn bằng Tiếng Anh, Tiếng Bengal, Tiếng Trung giản thể, Tiếng Trung Quốc truyền thống, Hàn Quốc Và Tiếng Urdu.
Những điều cần biết khi nhập cảnh hoặc rời khỏi Hoa Kỳ (ACLU):
Trang thông tin này trả lời các câu hỏi thường gặp về các cuộc gặp gỡ nhập cư tại sân bay hoặc các cảng nhập cảnh khác và nó ở trong Tiếng Anh; thông tin cũng có sẵn để tải xuống trong Tiếng Trung giản thể, Tiếng Trung Quốc truyền thống, Tiếng Urdu Và Tiếng Hindi.
Những điều cần biết về quyền của bạn với tư cách là người nhập cư tại các cuộc biểu tình (Trung tâm Luật Di trú Quốc gia):
Trang thông tin này trả lời các câu hỏi thường gặp; nó ở trong Tiếng Anh và cũng có sẵn như một tải về.
Thẻ ví quyền của người nhập cư (Liên minh người nhập cư New York):
Những thẻ ví này có tóm tắt nhanh về các quyền và sự bảo vệ theo Hiến pháp của mỗi người tại Hoa Kỳ, bất kể tình trạng nhập cư. Thẻ có thể được in ra và đưa cho nhân viên ICE và nhân viên nhập cư, và chúng có sẵn trong Tiếng Anh, Tiếng Trung giản thể, Tiếng Bengal, tiếng Nepal Và Tiếng Urdu. Dưới đây là các thẻ tương tự (từ Trung tâm Tài nguyên Pháp lý dành cho Người nhập cư) trong Người H'Mông, Tiếng Khmer, Hàn Quốc, Tiếng Punjab, Tiếng Tagalog Và Tiếng Việt.
Cho dù bạn đang phải đối mặt với thách thức pháp lý hay chỉ cần hiểu rõ quyền lợi của mình, các tổ chức này đều cung cấp hướng dẫn miễn phí hoặc chi phí thấp để giúp bạn điều hướng hệ thống một cách tự tin.
Bộ công cụ về Quyền của Người nhập cư (từ Quỹ Giáo dục và Bảo vệ Pháp lý Người Mỹ gốc Á)
Bộ Công cụ Quyền của Người Nhập cư AALDEF cung cấp các tài nguyên đa ngôn ngữ, dễ tiếp cận về mọi thứ, từ các cuộc gặp gỡ với ICE đến các phúc lợi công cộng. Cho dù bạn là người nhập cư không có giấy tờ, có DACA, hay đang hỗ trợ người thân, tài liệu hướng dẫn này sẽ giúp bạn luôn cập nhật thông tin và chuẩn bị sẵn sàng.
Kế hoạch An toàn Gia đình (từ Trung tâm Tài nguyên Pháp lý Di trú, ILRC)
Mỗi gia đình nên có Kế hoạch chuẩn bị cho gia đình, bao gồm việc lập kế hoạch chăm sóc trẻ em và tìm hiểu về các lựa chọn nhập cư của bạn. Kế hoạch An toàn Gia đình (Có trách nhiệm en Tiếng Tây Ban Nha)
Trung tâm Đại diện Gia đình
Tổ chức này cung cấp các dịch vụ pháp lý và xã hội miễn phí, toàn diện cho các gia đình có thu nhập thấp tại Thành phố New York, nhằm mục đích ngăn chặn tình trạng chia cắt gia đình bằng cách cung cấp các đội bào chữa liên ngành, can thiệp sớm trong quá trình điều tra phúc lợi trẻ em và hỗ trợ về các vấn đề hình sự, nhập cư, nhà ở và phúc lợi công cộng.
Hiệp hội luật sư người Mỹ gốc Á NY (AABNY)
Tổ chức này cung cấp phòng tư vấn pháp lý hàng tháng tại Manhattan; bạn cũng có thể liên hệ với AABNY để tìm một luật sư đã được sàng lọc trước và nói được tiếng Quan Thoại, Quảng Đông, Nhật Bản hoặc Hàn Quốc.
Trung tâm hỗ trợ pháp lý NYC
Được điều hành thông qua Văn phòng các vấn đề nhập cư của Thị trưởng thành phố New York, các trung tâm này có thể cung cấp hỗ trợ pháp lý nếu bạn là cư dân thành phố New York có thu nhập là 200% theo Mức nghèo liên bang.
Đường dây nóng hỗ trợ pháp lý của Văn phòng Thị trưởng về các vấn đề nhập cư tại Thành phố New York
Đường dây nóng này có thể trả lời các câu hỏi về chính sách nhập cư và cho bạn biết nơi tìm kiếm sự trợ giúp miễn phí về nhập cư; hãy gọi 800-354-0365 (hoặc gọi 311 và nói “Pháp lý nhập cư”) từ 9 giờ sáng đến 6 giờ chiều, từ Thứ Hai đến Thứ Sáu.
Người Mỹ gốc Á thúc đẩy công lý – Nam California
Tổ chức phi lợi nhuận này có đường dây trợ giúp pháp lý bằng tiếng Anh (888-349-9695), tiếng Trung (800-520-2356), tiếng Hàn (800-867-3640), tiếng Khmer (800-367-3126), tiếng Tagalog (855-300-2552), tiếng Hindi (855-971-2552), tiếng Thái (800-914-9583) và tiếng Việt (714-477-2958).
Đường đi an toàn
Tổ chức phi lợi nhuận này cung cấp hỗ trợ pháp lý miễn phí cho thanh thiếu niên nhập cư và không có giấy tờ dưới 21 tuổi ở NYC và Long Island đang bị trục xuất.
Cánh cửa
Tổ chức phi lợi nhuận này cung cấp hỗ trợ pháp lý miễn phí cho người dân New York từ 12 đến 24 tuổi (bạn phải có tư cách thành viên Door miễn phí).
Dịch vụ cộng đồng Sunnyside
Tổ chức phi lợi nhuận này cung cấp tư vấn miễn phí về nhập cư và hỗ trợ tìm hiểu các lợi ích về nhập cư. Gọi 929-602-9822 hoặc gửi email immigrationrelief@scsny.org
ActionNYC và Đội Công lý Di dân
Các nhóm phi lợi nhuận này cung cấp dịch vụ tư vấn nhập cư, dịch vụ pháp lý và các buổi thông tin thông qua Thư viện Công cộng Brooklyn. Để đặt lịch tư vấn, vui lòng gọi số 800-354-0365 (hoặc gọi 311 và nói "ActionNYC") từ 9 giờ sáng đến 6 giờ chiều, từ Thứ Hai đến Thứ Sáu.
Các Liên minh Người giúp việc gia đình Quốc gia Và Mạng lưới ủng hộ nhập cư
Các tổ chức phi lợi nhuận này có cơ sở dữ liệu có thể tìm kiếm để giúp bạn tìm kiếm sự hỗ trợ pháp lý miễn phí hoặc giá rẻ cho tổ chức phi lợi nhuận.
Cho dù bạn cần hỗ trợ để hiểu tài liệu, giao tiếp với nhà cung cấp dịch vụ hay truy cập thông tin bằng ngôn ngữ bạn muốn, những nguồn lực này đều có thể hỗ trợ bạn.
Dịch vụ biên dịch tình nguyện của SLC
Nếu bạn cần dịch vụ dịch thuật miễn phí (bao gồm cả tiếng Trung), bạn có thể liên hệ với Dịch vụ dịch thuật tình nguyện của SLC: slctranslationservices@gmail.com
USAHello – Trợ giúp dịch thuật miễn phí
Một tổ chức phi lợi nhuận giúp đỡ người nhập cư và người tị nạn bằng các nguồn lực về dịch thuật, nhập cư và cuộc sống hàng ngày tại Hoa Kỳ
Tarjimly – Phiên dịch viên tình nguyện thời gian thực
Ứng dụng miễn phí kết nối bạn với các phiên dịch viên tình nguyện trực tiếp với hơn 120 ngôn ngữ. Lý tưởng cho các nhu cầu chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ pháp lý và nhu cầu hàng ngày.
NYC Health + Hospitals – Dịch vụ Ngôn ngữ
Phiên dịch miễn phí hơn 200 ngôn ngữ tại tất cả các bệnh viện và phòng khám công ở NYC (trực tiếp, qua điện thoại, video).
Sở Y tế Thành phố New York – Dịch vụ Ngôn ngữ
Phiên dịch miễn phí tại tất cả các phòng khám và dịch vụ y tế trong thành phố bằng ngôn ngữ bạn muốn.
Trường Công lập NYC – Biên dịch & Phiên dịch
Phụ huynh và người giám hộ có thể yêu cầu phiên dịch miễn phí trong các cuộc họp và nhận tài liệu của trường bằng ngôn ngữ mẹ đẻ của họ.
Tòa án Tiểu bang New York – Dịch vụ Phiên dịch
Phiên dịch miễn phí cho người nói tiếng Anh hạn chế trong quá trình tố tụng tại tòa án trên toàn tiểu bang New York.
Các nguồn lực này cung cấp đào tạo nghề, chuẩn bị nghề nghiệp và hỗ trợ tài chính cho thanh thiếu niên, người nhập cư và các cộng đồng chưa được phục vụ đầy đủ tại Thành phố New York. Các chương trình này được thiết kế để xây dựng sự ổn định kinh tế và cơ hội lâu dài. Nhiều chương trình miễn phí và phù hợp với văn hóa.
CMP
Tổ chức này cung cấp các dịch vụ việc làm bao gồm hội thảo chuẩn bị cho công việc, chương trình đào tạo kỹ năng nghề nghiệp và hỗ trợ tìm việc làm. Ngoài ra, tổ chức còn có các chương trình tiếng Anh như ngôn ngữ thứ hai (ESL), giáo dục và xóa mù chữ, cũng như hỗ trợ khởi nghiệp, bao gồm tư vấn doanh nghiệp nhỏ, giáo dục khởi nghiệp và giới thiệu các nguồn lực pháp lý, tài chính và pháp lý.
Liên đoàn người Mỹ gốc Á (AAF)
Liên đoàn Người Mỹ gốc Á (AAF) là một tổ chức chủ chốt hỗ trợ trao quyền kinh tế cho cộng đồng người Mỹ gốc Á tại Thành phố New York. AAF hợp tác với các tổ chức thành viên để cung cấp đào tạo nghề, dịch vụ việc làm và hỗ trợ doanh nghiệp nhỏ, qua đó củng cố nền tảng kinh tế của cộng đồng người Mỹ gốc Á.
Cơ hội cho một ngày mai tốt đẹp hơn (OBT)
OBT cung cấp các chương trình đào tạo nghề và giáo dục cho thanh thiếu niên, bao gồm các lớp học tương đương trung học, đào tạo nghề và cơ hội thực tập để chuẩn bị cho người tham gia lực lượng lao động.
Cho dù bạn cần hỗ trợ để hiểu tài liệu, giao tiếp với nhà cung cấp dịch vụ hay truy cập thông tin bằng ngôn ngữ bạn muốn, những nguồn lực này đều có thể hỗ trợ bạn.
Nghề nghiệp COOP
Tổ chức này giúp những người mới tốt nghiệp BIPOC có thu nhập thấp có được công việc đầu tiên trong lĩnh vực tiếp thị kỹ thuật số, phân tích dữ liệu và dịch vụ tài chính.
Học trực tuyến với Coursera
Sở Lao động Tiểu bang New York, hợp tác với Coursera, cung cấp cho người dân New York thất nghiệp và thiếu việc làm (trên 18 tuổi) quyền truy cập miễn phí vào các khóa học trực tuyến và chứng chỉ chuyên môn.
CMP
Tổ chức này cung cấp các dịch vụ việc làm bao gồm hội thảo chuẩn bị cho công việc, chương trình đào tạo kỹ năng nghề nghiệp và hỗ trợ tìm việc làm. Ngoài ra, tổ chức còn có các chương trình tiếng Anh như ngôn ngữ thứ hai (ESL), giáo dục và xóa mù chữ, cũng như hỗ trợ khởi nghiệp, bao gồm tư vấn doanh nghiệp nhỏ, giáo dục khởi nghiệp và giới thiệu các nguồn lực pháp lý, tài chính và pháp lý.
Vietnamese 
English 
Chinese 
Korean 
Bengali 
Spanish