Trao quyền cho Thanh niên và Cộng đồng: Làm nổi bật Sức khỏe Tâm thần

Thông qua các hội thảo có sức ảnh hưởng, các hoạt động sáng tạo và sự hợp tác cộng đồng, sự kiện thường niên này trao quyền cho thanh thiếu niên nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần, khả năng phục hồi và sức mạnh của cộng đồng.

Apex for Youth đã tổ chức sự kiện Winter Soulstice thường niên, một sự kiện cộng đồng sôi động và ý nghĩa, quy tụ thanh thiếu niên, gia đình và các đối tác cộng đồng để nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần và kết nối cảm xúc. Dành cho học sinh từ lớp 3 đến bậc đại học, sự kiện có sự tham gia của diễn giả trẻ, các hoạt động thú vị, cùng nhiều đồ ăn và đồ ăn nhẹ để duy trì năng lượng. Apex for Youth vẫn cam kết tạo ra những không gian an toàn và hòa nhập cho thanh thiếu niên người Mỹ gốc Á có hoàn cảnh thu nhập thấp.

Ngày hội bắt đầu với một buổi tọa đàm diễn giả trẻ đầy ấn tượng, quy tụ đại diện từ các tổ chức đối tác cộng đồng của chúng tôi: Trung tâm Minkwon, CACF và Garden of Hope. Cùng nhau, Connie, Emma và Bernice đã mang đến những hiểu biết quý giá và khơi nguồn những cuộc trò chuyện ý nghĩa về sức khỏe tâm thần, bản sắc và cộng đồng.

“Khi bạn gặp khó khăn, bạn có thể cảm thấy như mình là người duy nhất và bị cô lập. Thông điệp của tôi là một lời nhắc nhở rằng bạn không đơn độc trong những gì bạn đang trải qua. Luôn có ai đó ngoài kia muốn hỗ trợ và giúp bạn vượt qua. Bạn không bao giờ đơn độc trong những khó khăn của mình.”

 – Connie, từ Trung tâm MinKwon

Sau buổi tọa đàm, người tham dự đã tham gia vào một buổi đi bộ tham quan triển lãm và các hoạt động tương tác để suy ngẫm, khuyến khích họ khám phá suy nghĩ và cảm xúc của mình. Những câu hỏi gợi ý trên giấy nhớ như "Điểm mạnh hoặc điều tích cực nào bạn thấy ở bản thân hoặc cộng đồng của mình?" và "Có ai đó bạn có thể chia sẻ về những điều đang diễn ra trong cuộc sống của mình không? Hãy kể tên những phẩm chất khiến bạn cảm thấy họ là người bạn có thể tâm sự", mời gọi người tham dự suy ngẫm về điểm mạnh cá nhân và hệ thống hỗ trợ của họ. Những hoạt động này đã tạo ra một không gian tập thể để thể hiện bản thân, đồng thời củng cố tầm quan trọng của sự kết nối và sự dễ bị tổn thương.

Các hoạt động thực hành, tập trung vào chánh niệm, tự chăm sóc bản thân và niềm vui, đã tạo nên một không gian hấp dẫn cho sự kiện. Người tham dự cũng có thể tham gia các hoạt động vui chơi tự do như trò chơi cờ bàn và trang trí lọ gốm mosaic. Mỗi tổ chức đối tác đều đóng vai trò quan trọng trong việc định hình một trải nghiệm năng động, tập trung vào sức khỏe tinh thần và kết nối cộng đồng thông qua các hoạt động của riêng họ:

Các cô gái vì bình đẳng giới: Thúc đẩy Trò chơi bãi nô của cuộc sống, khuyến khích tư duy phản biện về công bằng và chính nghĩa.

Dịch vụ cộng đồng Sunnyside: Cung cấp các trạm để tạo ra lọ đựng, phong bì và vòng đeo tay có lời khẳng định, nuôi dưỡng chánh niệm và sự tích cực.

Vườn Hy Vọng: Giới thiệu cho người tham dự nghệ thuật làm đồ trang trí điện thoại, kết hợp sự sáng tạo với cuộc trò chuyện có ý nghĩa.

Phụ nữ: Tổ chức hoạt động Quản lý cảm xúc bằng đất nặn, cung cấp phương pháp xúc giác và trị liệu để khám phá cảm xúc.

Trung tâm Y tế Cộng đồng Charles B. Wang: Mang lại sự bình tĩnh và sáng tạo thông qua tranh màu nước.

Winter Soulstice 2025 đã chứng minh sức mạnh chuyển đổi của cộng đồng trong việc giải quyết các thách thức về sức khỏe tâm thần. Bằng cách kết hợp các cuộc trò chuyện cởi mở, sự thể hiện sáng tạo và một môi trường hỗ trợ, sự kiện đã trao quyền cho giới trẻ đối mặt với sự tổn thương, xây dựng khả năng phục hồi và nuôi dưỡng những kết nối bền chặt hơn. Apex for Youth vẫn cam kết sâu sắc trong việc tạo ra những không gian nơi tiếng nói được lắng nghe, cảm xúc được trân trọng và cộng đồng có thể cùng nhau phát triển.

Xin chân thành cảm ơn các đối tác doanh nghiệp tại RSM đã tình nguyện và chung tay giúp đỡ để sự kiện này thành công tốt đẹp. Chúng tôi cũng xin gửi lời cảm ơn sâu sắc nhất đến các đối tác cộng đồng tuyệt vời—Trung tâm Minkwon, CACF, Garden of Hope, Girls for Gender Equity, Sunnyside Community Services, Womankind và CBWCHC. Sự ủng hộ và cống hiến không ngừng nghỉ của các bạn sẽ tiếp tục truyền cảm hứng và củng cố cộng đồng của chúng ta.

Cùng nhau, chúng ta đang xây dựng một cộng đồng nơi nhu cầu sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên người Mỹ gốc Á có thu nhập thấp và xuất thân từ dân nhập cư được ưu tiên, nơi bản sắc độc đáo của họ được tôn vinh ở mọi lứa tuổi và nơi không ai cảm thấy bị cô lập khi đối mặt với những thách thức về sức khỏe tâm thần.